我從12歲就開始手淫，當時每天3，4次后來越來越少，現在我23歲了，手淫了11年現在仍然是每周5，6次，想改改不掉，而且我還是單側隱睪所以我很擔心今后的生活，大家幫幫忙，給點好意見。

熱心網友

隱睪抓緊，勿拖?。?！否則，后悔莫及！??！男人，任何男人都有過手淫習慣以自然心態對待不是什么丟人事但你不要太頻繁要不傷害自己身

熱心網友

以后得多多注意些了，盡量少做甚至不做，經常頻繁的手淫會影響你今后的性生活啊，所以是一定要該的。

熱心網友

要注意。

熱心網友

你首先要正確認識。幾乎90％以上的成年人在一生當中都有手淫的歷史 。這很正常。從純生理上講，手淫與兩個人做愛的感覺和結果是一樣的，只是心理感覺不一樣。適當手淫，一方面可以釋放出自己的性要求和壓力，一方面提高自己對性的感受和認識。自尉的危害，其實主要是由于原來宣傳上的誤導，使一些人心理負擔過大而造成的。但需要指出的是，手淫一般一周1-2次為宜，不能太多。 如果手淫過渡了，太頻繁了，就不好了，就會影響身體，影響今后的性生活。任何一種事情都有一個度，在適度范圍內就不影響身體，也不影響性，不影響生殖，但是如果把握不好這個度，次數太多了，就會對你的身體和生活有一定的影響。把握好自己！

熱心網友

手淫過多對身體不好,要改掉,單側隱睪沒什么的,只要你正常的那一側陰囊精子的活力和數量正常就不會影響生育的

熱心網友

到建筑工地當小工,每天累個臭死什么都不想了.

熱心網友

干嗎避著自己呢 別想的太多那事 去多運動啊 或者找個女友不就解決了嗎？

熱心網友

手淫可以慢慢戒.應引起高度重視的是隱睪,年齡越大癌變的概率越大,不是嚇你,你應盡快到正規醫院去診治.在手術后,因環境變化(住院)對你戒掉手淫也很有好處.

熱心網友

手淫不是病，你應把精力放在工作上，對于陰隱睪應手術治療要不會變成癌的。

熱心網友

找??女朋友是最好的良方....

熱心網友

別人可以戒毒，你為什么不能戒掉它？為了你的性福呀朋友

熱心網友

手淫不是病,要從心理上克服它,最好找個女朋友來真的.

熱心網友

你手淫的時間太長了，又是單睪恐怕但睪會影響你今后的生育,如果想戒掉手淫的習慣就地有決心,和吸大煙一樣,別人誰也幫不了你的忙.