本人20多歲經常坐著，比如在電腦前10幾個小時。一年前發現，脖子頸椎一側的地方疼的難以忍受，象針扎一樣。通過一段時間的調整，現在沒有了疼痛感，但坐著一段時間，歪一下脖子還是卡卡作響，時間長時還會疼痛。不知道我的頸椎還能不能恢復了，這樣的生活實在很難受。
熱心網友
您好，這種由于長時間一個姿勢導致的癥狀，最好到醫院進行X光或其它的檢查。平時盡量減少長時間坐著，適量增加戶外的體育活動。如果長期這樣下去，頸椎病的發生率非常高，且神經系統的發病率也非常高。
熱心網友
我也有這個毛病，歸根結底還是活動太少。在電腦前做久了。頸椎會有增生，可以經常多轉動脖子，讓頸椎得到活動，以免頸椎會有粘連，那樣就真得頸椎病了！
熱心網友
我建議你去找一下醫院的理療科、針灸科那里的醫生會給你最好治療方案。
熱心網友
顯然是由于長期長時間連續坐導致頸椎骨質增生，只要你以后能堅持每坐一小時即起來活動5—10分鐘，刃可以解決你的問題。祝你如意。
熱心網友
我和你一樣 但是不疼 不知道怎么回事