我兒子剛一歲一個月,前幾天帶他做了微量元素檢驗,結果是稍微有點缺鐵,我知道藥補不如食補,可他不喜歡吃菜,包餃子包子也不愛吃,我該怎樣補呢?謝謝!
用鐵鍋做飯炒菜就可以。
用傳統的鐵鍋炒菜，可使菜中含有足夠的鐵元素。
愛吃什么補什么
