熱心網友

經期前幾天要注意保養，不要著涼，和過度勞累，盡量喝熱水．經期注意休息和營養．喝紅塘姜水，可以緩解一些痛楚．不到逼不的以的時候，不要吃止痛片，對身體不好．到醫院去看看，咨詢醫生．可以吃中藥調理一下．

熱心網友

到醫院去看看

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喝止痛片!注意休息!經期不要太累,注意生活規律!