我最愛吃了薯片,KFC等香口東西,經常上火,但經常吃板蘭根也沒什么效果,你們有更好的辦法嗎?

熱心網友

多喝白開水,吃點銀耳蓮子羹、綠豆湯等,水果如生梨、西瓜等也去火

熱心網友

喝水,吃西瓜,綠豆海帶糖水,不過如果是很上火的話,別吃太涼的東西,會適得其反的.緊記哦.......

熱心網友

吃水果.但是香蕉比較好點,吃了包你拉!

熱心網友

多飲白開水。吃水蘿卜。

熱心網友

喝"七珍丹"準保瀉火

熱心網友

夏天多吃點苦瓜,喝苦丁茶或菊花茶

熱心網友

其實啊,吃了這些東西以后喝什么都沒有什么作用的,還是少吃好。如果吃了就多喝水。降火的東西有很多,,不過千萬不要買沖劑,,都是糖,,沒有用的??梢匀ニ幍曩I24味,不是沖劑哦,要煮的那種,中藥。

熱心網友

喝苦丁茶.

熱心網友

少吃這些油炸食品熱量太高,少吃辛辣食物,就不會上火了