有什么方法可以讓他的啤酒肚減掉？

熱心網友

多運動，注意飲食，喝啤酒也可以，但要控制量和喝的時間，不能在晚上快睡覺時喝，要在睡前四小時喝，而且晚飯不能吃的太多。

熱心網友

均衡飲食，健康生活，適量運動

熱心網友

少吃多動

熱心網友

現在不就在電視上推銷哪個什么可以。。。。。。。。

熱心網友

控制飲食，增加運動，特別推薦仰臥起坐＋跑步。

熱心網友

運動！！！適量飲食

熱心網友

堅持做仰臥起坐,俯臥撐,跑步.

熱心網友

多做運動，少喝啤酒。注意飲食結構。