有可能是經前或經期吃了刺激性的東西，例如吃了特別辣或酸、煎、炸的食品，都會引起經血顏色變深或變少，經期飲食宜清淡，也有可能是你血氣淤積，所以血色不好，經前后可吃紅糖煮雞蛋活一下血，經期不吃，試試看。
淤血
<form id="efczs"></form>
