早上8點吃一次!晚上5點吃一次!

熱心網友

還是有壞處的，從醫學角度講，人的胃一次不能過分的吃飽，要少吃多餐，利于吸收，一日三餐是幾千年形成的生活習慣，你要打破這個常規，可能就要付出你的健康。你說對嗎？不知你為什么要一天吃兩餐？如果是減肥的話，也沒有這個必要，我就是一日三餐，身材保持的很好，不過每餐不要吃過份的飽，一般的說吃個八分飽就可以了。如果是怕麻煩，就更沒有必要了，民以食為天嘛。不知我的回答是否正確，請參考。

熱心網友

當然有啊。長期下去會得貧血，而且會降低工作效率！科學表明一日6餐更合理，但基于工作和學習需要，都為3餐。

熱心網友

有壞處，你的胃常常是處于“空轉”的狀態，對胃的粘膜有損。如果你這兩次又吃很多，也不好，它的壓力太大。時間長了，胃的功能會減弱的。你可以吃點心，比如餅干，如果沒時間。

熱心網友

如果習慣了，也沒什么壞處

熱心網友

有