夏天經常在空調房要注意什么?房內房外溫差很大，如何與空調和睦相處呢，有什么要注意的地方?謝謝
熱心網友
從健康、經濟和節省電力的角度考慮，室內溫度保持在26—28度為宜。由于夏天溫度較高，過大的室內溫差，會導致人身體的不適，引發感冒或其他疾病。而人們對冷的感覺十分靈敏，其實只要稍有冷氣，就會感到舒適。至于如何與空調和睦相處，這就簡單了。1、避免長時間呆在溫度過低的房間里（以體表略感涼意為佳）；2、不要為貪圖一時涼快而直接立于空調出風口，以免造成骨關節傷通；3、注意房間的通風換氣（有換新風裝置及氧吧功能的空調除外）4、由于天氣較熱，要適當增加飲水量，及時補充水分的缺失。5、制冷時房間切不可放盆水或人為增加室內濕度。因為夏天空氣中濕度本身就大，有時甚至大到需要除濕的程度（例如多雨地區或霉雨季節），空調在制冷的同時，使房間內相應產生了濕度，若再增加室內水分，豈不適得其反。
熱心網友
多喝水，注意保暖
熱心網友
1、溫差不要太大。 2、冷風不要直接吹在身上。 3、睡覺時用微風檔。
熱心網友
別做愛
熱心網友
多喝點水
熱心網友
保濕。皮膚會失去水分。最好放一盆水在房子里面?；蛘哔I點護膚的噴霧來補充水分。
熱心網友
1、溫度不要調得太低，最好在25-27度之間；2、要保持室內的一定的濕度；3、要注意開門通氣；4、從室外體漫過熱不要立即進入空調房，應稍作休息；5、不要太頻繁出入，免得溫差大導致感冒；6、經常清洗空調濾網；
熱心網友
空調不要開得太久
熱心網友
花500 圓 左 右 去 買 一 個 凈 化 型 負 粒 子 加 濕 器 安 在 空 調 房 內. 就 什 么 都 解 決 了.
熱心網友
把空調拆了,什么問題多不存在.以前沒有空調過的不是也很好?現在倒好享受了還要注意著\預防著……真是作繭自縛啊，人類！
熱心網友
那些冰塊放在腳上
熱心網友
1.溫度調在26度左右,不能太低.2.每開兩三個小時要開門或窗通風十五分鐘左右.3.多喝水.4.每天保持室外活動二個小時左右.
熱心網友
1）溫度不要調得太低；(一般在26到28度最適宜)（2）要保持室內的一定的濕度；(多喝水,在室內放盆水等)（3）不要長時間開，要開門透氣；(不宜長時間開空調)（4）出汗后不要馬上吹；(防止所謂的空調病)（5）不要太頻繁出入，免得溫差大導致感冒
熱心網友
溫度
熱心網友
哦 又學到了點東西！
熱心網友
不要感冒
熱心網友
多喝水！通風！透氣！
熱心網友
夏天開空調的房間空氣都很干燥，要注意補充水分。人要多喝水,還有出去進來的時候溫差都很大的，注意不要感冒。多喝水，最重要～～～
熱心網友
房間里面放一盆水，這樣就不會太干了
熱心網友
１、溫度保持在２５度以上至２７度左右。２、不要長時間開，通常定時在２小時左右。３、注意出汗時不要呆在空調房間內
熱心網友
多飲水
熱心網友
小老虎 ，我是經常處于汽車空調環境內，我可是深受其害呀! 我們知道，的空調功能主要是制冷和送風的功能，這是一般常識。另外空調還有除霧的功能。在雨季行車，前擋風玻璃內容易出現一片由水氣組成的霧氣，將嚴重影響行車視線，拿著毛巾在玻璃上不停抹擦也實在麻煩，很不方便。這時只要按下A／C開關啟動空調，然后啟動風扇，按下除霧開關，將吹風口轉向擋風玻璃，附在擋風玻璃上的霧氣就會很快消失?！ ×硗猓照{控制板有幾個按鈕用于改變氣流方向，可以選擇吹向上身或者足部。還有一個“循環”按鈕，按下這個按鈕車廂內的空氣只作內部循環，當門窗全部關閉時空調制冷效率不會受到損失，可以節省能源。但是時間一久，車廂內空氣會越來越混濁，不但缺氧而且很不衛生，所以時間長或停車狀態都不適合用“循環”功能。
熱心網友
應該注意以下幾點：（1）溫度不要調得太低；(一般在26到28度最適宜)（2）要保持室內的一定的濕度；(多喝水,在室內放盆水等)（3）不要長時間開，要開門透氣；(不宜長時間開空調)（4）出汗后不要馬上吹；(防止所謂的空調病)（5）不要太頻繁出入，免得溫差大導致感冒 其實上述的都說的很好,我只是在概括一下.
熱心網友
喝水，有空就出去走走，因為空氣不流通，容易傳染病菌。
熱心網友
房間最好有植物！
熱心網友
通風
熱心網友
可以有段時間，打開窗，只開空調的通風功能，不開制冷。
熱心網友
多喝水,沒錯的
熱心網友
1.多喝水.2.不要和室外溫度相差太多.
熱心網友
希望你在百度里好好搜索一下相信你能解決
熱心網友
假如不是水冷式空調，應注意室內空氣保持一定的濕度以避免喉部發炎.
熱心網友
多喝水，在空調房里放一桶水，室內溫度盡量不要開的太低，以免出門時溫差太大。
熱心網友
對要多喝水不要等到渴了才喝人體需要水份
熱心網友
1、溫度不要調得太低；2、要保持室內的一定的濕度；3、不要長時間開，要開門透氣；4、出汗后不要馬上吹；5、不要太頻繁出入，免得溫差大導致感冒
熱心網友
多喝水，而且溫度不要開得太冷。
熱心網友
空調房里的溫度最好開在26度上下為好，過高會容易感冒。
熱心網友
要注意通風，避免熱傷風！
熱心網友
穿多件衫...
熱心網友
通風
熱心網友
注意空調病
熱心網友
要多喝水，而且避免空調直吹
熱心網友
為什么來這里問，直接自己用搜索引擎搜不就可以了嗎？
熱心網友
我覺得只能靠自己多喝水多注意了,因為現在多數是中央空調,沒法按個人的意愿調高調低溫度的,而且整天都開著,除非下班.
熱心網友
保持26度。
熱心網友
空調房里很干燥要多喝水或者放一個加濕器
熱心網友
用加濕器
熱心網友
那我怎么辦,我上班一天都是呆在空調房里.
熱心網友
不要坐得離空調太近,開點窗戶可以空氣流通
熱心網友
多喝白開水，比喝什么飲料都好，注意通風，小心別得關節炎
熱心網友
不要長時間開,多喝水,注意不要感冒
熱心網友
一：在空調房里放一杯水，這樣從人體吸收的水會減少〔我的房間放的那杯水少得好快?。。?！〕。二：要多喝水，不要等到渴時才喝，從空調房里出來也要及時喝水〔我每天中午出家門后在去學校的路上會忍不住一直喝水，等到學校后水就只剩一點了，所以后來都帶了兩瓶。厲害吧？＾∪＾〕。三：在空調房里要先噴保濕水補水〔如果皮膚是干性的用姍拉娜的還不錯〕，再抹上保濕潤膚乳鎖水〔玉蘭油的不錯〕，睡前還要涂上保濕護唇膏，這樣嘴唇也不失水了。當然還要注意通風，注意不要在空調房里呆太久。 上面的方法試試看嘍，這樣應該可以和空調好好相處了！??！
熱心網友
5.1一朋友開空調中了風，小心空調病
熱心網友
應該注意以下幾點：（1）溫度不要調得太低；（2）要保持室內的一定的濕度；（3）不要長時間開，要開門透氣；（4）出汗后不要馬上吹；（5）不要太頻繁出入，免得溫差大導致感冒
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感冒,還有變傻!
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我覺得要多喝水，而且在房里放一盆水可能更好，還要注意，不要貪涼，就把空調溫度開得太低，這樣要出去也比較容易適應：）
熱心網友
１、溫度保持在２５度以上至２７度左右。 ２、不要長時間開，通常定時在２小時左右。 ３、注意出汗時不要呆在空調房間內。 告訴你一個真實的故事：我的一個同事25歲，酷愛打乒乓球，每天中午打球后出一身汗，然后到辦公室上班，在空調房間內把濕了的衣服暖干。不久，得了全身風濕性關節炎，痛苦啊！夜里疼的直打滾，到醫院去過多次都沒看好，教訓啊！
熱心網友
最好開電風扇,注意通風換氣
熱心網友
出去近來的時候溫差都很大的，注意不要感冒。再就是如果帶有手機等電子產品要注意防止溫差變化大帶來的損壞。呆久了還會對空氣過敏。只要皮膚被太陽一曬，風一吹就會癢的厲害。（這是個人體會）
熱心網友
夏天開空調的房間空氣都很干燥，要注意補充水分。人要多喝水，皮膚也要常補水，可隨身著補水的噴霧，覺得干了就拿出來噴噴。