很想學會,但就是不會.還望高手指教

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我練武多年，只知有寸勁、第一次聽說寸拳。樓上的朋友講的也很好！主要講的是瞬間爆發力、驚彈力。練法是全身放松，意想全身放松、骨骼軸向拉長，筋膜也在放松中拉長，并在每個力偶間產生“爭力”，長期練習慢慢就會練出一種奇妙的力氣，驚彈力、驚炸力、爆炸力就是這個意思。舉個例子：有人受風寒會打噴嚏，試著感受這種力的變化，沒有方向、但內勁很足。寸勁是經過訓練產生的力，威力更加巨大。門內人叫剎車勁，尤如跑動的汽車突然停下產生的力量(2005.8.7修改)從物理學角度講：寸勁的產生是源于沖量。A=ft=mat,人的質量M一定,時間越短（勁路長了不行）、加速度v/t越大,則：A=mv 就產生巨大的力量。（2005.8.4修改）

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寸拳：一種寸人用的拳，首先你要夠寸。。。以上純屬搞笑。具體看參閱截拳道之道，有詳盡解釋。各大書店有售。

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我不是武林中人，，不懂！

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寸拳不是拳種，只是一種發力的方式。拳打寸勁是中國武術對高手的分辨方法之一，若想練成一種功夫，就得明白“功夫”是功夫，沒功夫出不來“功夫”，斷章取義不行，一促而蹴也不可能。寸拳是在和對手即將接觸時發力的，通常是力臂越長力量越大，寸拳在咫尺之間能發力，當然不是靠沖擊，而是腰胯的功夫。萬物土中生，腰為臂根，胯為腿根，雙腳則是全身的根，僅這樣練下去，就不是一朝一夕能成的了。咋樣，還練嗎？

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看看李小龍的截拳道吧，對于出拳的要領有詳細的解答．力量從腿到腰到肩到肘到手腕只到對手的身上．

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你們都傻了吧 一群看電影瘋掉的家伙 真正格斗哪有那么都講究啊實際點行不行看過真正的世界搏擊比賽沒有 看過沒有!還不就是掃踢 側踢 直蹬 沖膝 拳 肘關節的運用不要癡迷這些個電影了想成為高手就抱個名來我們武漢體院我們這特產散打王!

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寸勁就是瞬間的爆發力。很容易的，不過要靠天份的。

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所謂的寸拳其時就是在瞬間發力中國的詠春拳就是將就的這種寸力可以在很短的距離使自己腰上的力量發到手上,克敵制勝這個需要很長時間的刻苦鍛煉光是每天打沙包是沒有絲毫用處的不過也要靠自己的悟性了看你能不能領回到瞬間的用腳上蹬力的同時用腰作為紐帶帶動大胳膊,把力量傳送道拳上來

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放松是第一位的，寸勁需要一瞬間的爆發和正確的發力，力量應該是下肢-腰腹-肩膀-上肢，有些人是用紙張吊在半空中練習的，可以試試

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首先得練手腕手臂腰腹力量，寸拳講究的就是瞬間爆發力量，大點說就是腰馬合一。意念自己全身的力量一瞬間全集中到自己的拳頭這一點。鍛煉過程中要心無雜念，做到腰和腳同時發力的完美配合。

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天天 打沙包就行了 提示：每打一著拳次肚中的氣應從丹田往頭上來回 注意專心 不能有心事 有心事就不在練否則就會走火哦

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在短距離（寸）寸進把手伸出放松狀態，突然握緊拳頭向前暴發擊出。建議看看楊紫瓊的〈紅粉金剛〉