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風濕性關節炎患者，為促進疾病的恢復，在日常生活中應注意以下幾點： 1．居住的房屋應通風、向陽，保持空氣新鮮。被褥要干燥，輕暖。床鋪要平整。切勿在風口處睡臥。 2．洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸及踝關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。 3．要按季節和天氣的變化來增減衣服。 4．保持良好的精神狀態，正確對待疾病 5．類風濕性關節炎患者可出現關節...
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風濕性關節炎患者，為促進疾病的恢復，在日常生活中應注意以下幾點： 1．居住的房屋應通風、向陽，保持空氣新鮮。被褥要干燥，輕暖。床鋪要平整。切勿在風口處睡臥。 2．洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸及踝關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。 3．要按季節和天氣的變化來增減衣服。 4．保持良好的精神狀態，正確對待疾病 5．類風濕性關節炎患者可出現關節畸形、活動受限，個別關節可能完全不能活動，為了防止這種不良后果產生，應注意患病后即應使自己的病變關節盡可能處于正常功能狀態。以供參考： (1)掌指及指間關節各屈曲45°。 (2)拇指置對掌位。 (3)腕關節背伸30°，輕度尺側偏(即向外側偏移)。 (4)肘關節屈曲90°。 (5)肩關節外展45~60°，前屈30-45°，外旋15-20°。 (6)躁關節90~95°。 (7)膝關節屈曲5~10°。
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避免住在潮濕、陰冷的房子里，也不要在過于涼的地上睡覺，最好住在向陽的屋子里，時常讓室內通風換氣。天氣冷時，不要”為了風度不要溫度“，要注意保暖，避免受風、受冷、受潮。可以用護膝保護膝蓋。均衡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，適當進食瘦肉、雞蛋等優質蛋白，少吃脂肪多、鹽多的食物，少吃辛辣、冷硬、過酸的食物，少吃海鮮等海產品。當然，保持心情好也是很重要的。心情愉悅，有良好的心理素質對風濕疾病也是極其有利的。