問一下記憶的原理是什么，即大腦怎樣記憶
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太高深了，想沖刺諾貝爾獎(jiǎng)嗎？當(dāng)然現(xiàn)在不乏有人在研究，一種流行的說法是：產(chǎn)生了新的神經(jīng)突出，形成了固定的反射回路。但是短時(shí)記憶呢？遺忘呢？以及選擇性記憶呢？記憶到底是化學(xué)的還是結(jié)構(gòu)的？等等等等，問題真的很多很多。這真的是一個(gè)值得研究的課題。
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關(guān)于大腦記憶的現(xiàn)在的研究確實(shí)不完全，大致有種說法：１ 記憶并不是存儲(chǔ)在大腦某一部分，而是廣泛存在于皮質(zhì)各處，可能就是在神經(jīng)元以及突觸及他們的通道之間．２ 刺激大腦皮質(zhì)可引起人的某些回憶．３ 最近研究表明，神經(jīng)元的活動(dòng)能改變ＲＮＡ含量，ＲＮＡ在大腦記憶功能上有可能有重要作用
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古希臘快速記憶秀 其實(shí)早在公元前500年左右，古希臘時(shí)代就可見有關(guān)記憶的文獻(xiàn)，記錄著關(guān)于當(dāng)時(shí)的人不需要用紙筆做記錄，就可以侃侃而談或者演講或者辯論。目前中外有關(guān)“快速記憶”最早記載的“男主角”是古希臘詩(shī)人西孟尼提斯(Simonides)，他因?yàn)槌骶慵殉１谎?qǐng)到希臘各城邦演講。 有一次西孟尼提斯應(yīng)邀到一場(chǎng)宴會(huì)演講，說到一半突然有人找，他只好離席出去瞧瞧究竟是怎么一回事。就在西孟尼提斯出去不久之后，突如其來的大地震震垮了宴會(huì)場(chǎng)所的屋頂，里面的賓客不但全都被壓死，而且面目全非認(rèn)不出身份。當(dāng)然，當(dāng)時(shí)還沒有發(fā)達(dá)的辨識(shí)醫(yī)學(xué)，不能用牙齒、毛發(fā)、DNA等確認(rèn)死者的身份，讓死者可以入土為安，還真叫死者的親屬們發(fā)愁。 幸好大難不死的西孟尼提斯的記憶表現(xiàn)解決了這個(gè)難題，原來為了演講時(shí)和聽眾產(chǎn)生良好的互動(dòng)，他用了特別的定位記憶法(location system)來記住賓客的名字和其所坐的位置，解決了死者親友的難題，展現(xiàn)了快速記憶的驚人能力。 記憶的真相 傳統(tǒng)認(rèn)為，記憶力等于是頭腦存取資料的過程，對(duì)學(xué)習(xí)、思考，以及記憶而言扮演著核心角色。其實(shí)，我更愿意將記憶力看成是建構(gòu)記憶的行為，而不是如何將資料“想”或是“找”出來的線索。很多人常常談到自己記憶不好，就好像心臟不好或是膝蓋不好一樣，可以吃藥或是做康復(fù)等就可以改善記憶的“癥狀”。大家要知道記憶并不是人體的器官，而是抽象的過程，如何強(qiáng)化這個(gè)過程正是我們追求的。 記憶狀態(tài) 一旦記憶被創(chuàng)造出來就得儲(chǔ)存，雖然我們對(duì)頭腦具體記憶區(qū)的了解還是少得可憐。抽象的記憶狀態(tài)(memory stage)可以分成三種：感官記憶(sensory stor-age)、短期記憶(short-term memory)、長(zhǎng)期記憶(long-term memory)。 感官記憶 說明 我們知道人有五種感官：視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺，通過這些感官所產(chǎn)生的印象或記憶是最初的記憶存盤，需要通過短期或長(zhǎng)期記憶的存盤處理才會(huì)被記住，否則稍縱即逝很快就忘了。 短期記憶 說明 短期記憶一次能記憶資料的數(shù)量有限，除非不斷重復(fù)，否則幾分鐘后會(huì)被其他資料取代而忘記。所以資料如果能不斷重復(fù)，短期記憶就能持續(xù)。短期記憶并非萬能，一般而言能記住7項(xiàng)左右的事物。剛剛各位做了頭腦體操，如果能順利復(fù)述超過8個(gè)以上，代表短期記憶的能力不錯(cuò)。若是記不了幾行也先別喪氣，好的記憶策略及方法可以改善短期記憶的表現(xiàn)。例如記憶長(zhǎng)串?dāng)?shù)字如電話號(hào)碼時(shí)，采用分段記憶比較容易記住。 短期記憶有點(diǎn)類似暫存記憶(working memory)，如果所需處理的資料夠重要的話就得轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)期記憶。 舉例 餐廳領(lǐng)班小陳一般不需寫點(diǎn)菜單，就能記住客人點(diǎn)的菜。今天靠窗的客人點(diǎn)了兩杯不加冰的橙汁、一份意大利面、一份五分熟的牛排，外加一杯拿鐵咖啡，這表示他的短期記憶不錯(cuò)(還記得短期記憶能記住多少資料嗎？)。就在走回廚房下單時(shí)，手機(jī)忽然響了，接聽之下才知道是恭喜他通過餐飲服務(wù)從業(yè)人員的優(yōu)等考試，他興沖沖地掛了電話，卻忘了客人點(diǎn)的是什么咖啡。 各位有沒有見過馬戲團(tuán)或雜耍團(tuán)里，兩手同時(shí)拋接五六個(gè)彩球的小丑？只見小丑先拋一個(gè)彩球在空中、再加一個(gè)球、再加一個(gè)球，直到五六個(gè)彩球依序在空中翻滾，只見小丑不慌不忙地一接一拋，不時(shí)還扮扮鬼臉贏得觀眾的笑聲和掌聲。這幾個(gè)一起一落的彩球就像我們短期記憶的資料，技術(shù)好經(jīng)驗(yàn)豐富的人可以像小丑般游刃有余地操作、運(yùn)用，不過因?yàn)榻訏伩债?dāng)?shù)臅r(shí)間限制，技術(shù)再好的小丑也沒辦法同時(shí)拋太多彩球，就像短期記憶資料的限制一樣。而且如果有外力干擾(例如小陳的手機(jī)來電)，難保小丑的彩球不會(huì)落地，領(lǐng)班小陳難免也會(huì)忘了客人點(diǎn)了什么咖啡。正因?yàn)槎唐谟洃浻衅涮厥庑约搬槍?duì)性，如果重要或需要久記的資料，自然得再次處理成為長(zhǎng)期記憶，否則就會(huì)被“選擇性遺忘”，就像領(lǐng)班小陳不需要記得昨天客人點(diǎn)了什么飲料或是菜色。 長(zhǎng)期記憶 說明 大多數(shù)的人提到“記憶”時(shí)，指的多半是所謂的長(zhǎng)期記憶。不過，專家多認(rèn)為信息必須經(jīng)過感官記憶、短期記憶，才能轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)期記憶。有些專家認(rèn)為長(zhǎng)期記憶的資料本身一旦形成就永遠(yuǎn)不會(huì)遺忘，問題只出在如何找出、取出(retrieve)記憶的手段是否有用而已，就好像知道某件衣服一定在家里(長(zhǎng)期記憶)，只是找不到而已。不過也有專家強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期記憶只是記憶儲(chǔ)存的模式，不是具體的事物(例如剛才那件一時(shí)找不到的衣服)，并不見得是永遠(yuǎn)保留的。 舉例 各位既然對(duì)計(jì)算機(jī)不陌生，讓我們?cè)倥e計(jì)算機(jī)來說明。當(dāng)我們?cè)谔幚鞼ord的環(huán)境下，按一下新文件的圖標(biāo)，屏幕就會(huì)出現(xiàn)一頁(yè)空白頁(yè)面讓我們處理及操作，這時(shí)就像短期記憶的作用，等我們?cè)谟?jì)算機(jī)上工作一陣子，跳出精靈提醒得存盤時(shí)，于是我們?nèi)×宋募⑦x擇儲(chǔ)存的方式，不論是存在軟盤、光盤，還是硬盤上，都好像是頭腦的數(shù)據(jù)處理轉(zhuǎn)為長(zhǎng)期記憶了。當(dāng)然人腦儲(chǔ)存記憶的功能及過程更加復(fù)雜精妙，儲(chǔ)存記憶的方式及地方大多還是待解之謎，不是計(jì)算機(jī)可以比得上的，只可惜沒有像微軟設(shè)計(jì)出的精靈，可以像仙女那樣隨時(shí)蹦出來搭救落難的書生。“水能載舟，也能覆舟”，我希望各位讀者可以了解記憶進(jìn)而戰(zhàn)勝記憶，鍛煉強(qiáng)度高的記憶系統(tǒng)，提升學(xué)習(xí)及工作效率。加油！ 。