熱水淋浴時間過長是“十九大不良生活之一”請問它有何傷害？又如何改善呢！我本人就很喜歡淋浴長時間，覺得用熱水充分淋浴可以放松身心，這種感覺非常棒！從來就不知這居然算是壞習慣。
熱心網友
熱水淋浴加速了身體的血液循環和各器官的運轉，這對身體有益，而且感覺很爽但是長時間的熱水淋浴則會加重身體各組織機能的負擔，導致傷及身體比如一個人每天吃很多飯，就會死得快，因為消化系統所承受的壓力太大就像一個男人性欲太強作愛次數太多，最后身體消瘦沒有精神，甚至精盡人亡呵呵，這都是道理，知足常樂，也常壽！
熱心網友
熱水沐浴時間最好控制在30分鐘之內，時間過長皮膚容易干燥。
熱心網友
時間也很寶貴
熱心網友
洗澡時間過長對心臟不好.還浪費水.最好改掉這一習慣.