今年24歲,身體健康,體格強壯,美中不足的是只有168cm的身高,想再高10cm左右,讓女友更有安全感!所要求的增高方法必須真實可信安全有效無副作用,期待著你的幫助!
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一是去醫院把骨縫敲開,待到愈合前再敲開,這樣反復幾次,就能長高幾厘米,石家莊有家醫院就給一個女孩這樣做了,結果長了7厘米.二是用那種拉伸的床,躺在上面,每天拉一會,也肯定能把你拉高.以上是我一個同學五年時間嘗試各種增高產品后得出的能增高的兩種方法,不過他都沒做,因為以上兩種都對身體很不好,個子長高了,骨質也變的極差,所以如果不是特別必要還是不要嘗試的好!
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用敲斷小腿脛骨,拉伸的方法有一定的危險性.見意到大醫院做.
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除了多做運動之外,還要從飲食方面下功夫:例如煲一些骨頭湯來喝,吃一些含鈣\鐵量豐富的食物,另外還有一條偏方:利用門檻雙手放在上面將自己的撐起來,進行時要注意手的力度,小心扭傷手;
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我以前經常跳繩，有的時候還投投籃，做雙臂向上伸，讓頭有向上頂的感覺，同時深呼吸。我長高了幾厘米。我們年齡差不多，不知道對你奏不奏效。我是女的。我想經常做些拉抻動作應該也有用吧。
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除了穿內增高,其他沒有甚么辦法.