我很煩,我不想提我為什么煩,你可以告訴我一些怎么去除煩惱的方法嗎?》 我想請問大家的是,如果大家心煩,鬧心,無聊的時候,用什么方法擺正自己的心態?大家多多幫忙!謝謝

熱心網友

1. 改變所處環境,去超市逛逛或給好朋友打個電話2. 去上網,和QQ好友聊天或玩游戲3. 到我得共享里下載“快樂其實很簡單”

熱心網友

罵人,發脾氣

熱心網友

靜靜地聽自己愛聽的音樂看書,看雜志吃東西(慢慢地吃,別吃太多)找個人聊聊天,傾訴一下做運動逛街找個地方去旅游睡覺