我是一高3學(xué)生,上高中以來,我覺得我特別別敏感.當(dāng)我對某一個(gè)人產(chǎn)生厭倦或不滿情緒時(shí),或者某中成見,或發(fā)生某中矛盾,沖突.我會(huì)對他的一舉一動(dòng)特別敏感,反感情緒特別強(qiáng)烈?guī)缀醯搅瞬荒芄泊娴那樾?不共戴天.對之充滿仇恨,恐懼.上課期間聽到他的聲音我無法學(xué)習(xí),甚至呼吸困難,面部發(fā)熱.根本學(xué)不成習(xí).課下見了他則會(huì)心跳加快,表現(xiàn)為急噪,慌亂,恐慌.腿發(fā)軟.這一切太可怕了.我該怎么辦????????????怎么自救.我無心如此,但身不由己.因此我很容易會(huì)對某個(gè)人特別敏感,他上課每說一句話,對我來說就是一場災(zāi)難.我將無法學(xué)習(xí).在課余時(shí)間,我總是力圖避免見到某,由此,對見到某便產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的恐懼感,和極端的仇視,仇恨.我無法學(xué)習(xí),無法生活.無法存在.
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太脆弱了吧將來這種事還很多阿要學(xué)會(huì)忍受和在逆境中走自己的路
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解鈴還需系鈴人,你對那個(gè)人這么敏感,應(yīng)該自幾分析一下這是為什么.比如說是不是因?yàn)槟愫退菍W(xué)習(xí)上的竟?fàn)帉κ?而造成自幾心態(tài)失恒,最重要的是,你該和他交流一下,別害怕,這件事解決了,對你將來高考以及未來的人生之路大有好處