我是個女生，28歲了，晚上睡覺磨牙的情況已經有20多年了，雖然睡眠中自己不覺得，但這還是一件非常撓人的事情，試過各種各樣的偏方，都不見效。各位有什么高招嗎？？幫幫忙。
熱心網友
睡覺磨牙是由于咀嚼肌的持續收縮引起的，而咀嚼肌的運動又是受三叉神經支配的，所以，凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。本病多見于兒童，其發病原因一般認為與下列因素有關： (1)小兒白天玩得太興奮，過于激動或疲勞，或受了驚嚇，或白天學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。 (2)小兒腸道寄生蟲...
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睡覺磨牙是由于咀嚼肌的持續收縮引起的，而咀嚼肌的運動又是受三叉神經支配的，所以，凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。本病多見于兒童，其發病原因一般認為與下列因素有關： (1)小兒白天玩得太興奮，過于激動或疲勞，或受了驚嚇，或白天學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。 (2)小兒腸道寄生蟲病。目前認為腸道寄生蟲是引起幼兒夜間磨牙的最主要原因。蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動，并且分泌多種毒素。這些都刺激腸壁，通過神經系統的作用，會不斷地刺激熟睡中孩子的大腦皮層，使之出現咀嚼肌的痙攣而磨牙。 (3)積食。比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起咀嚼。但由于嘴里沒有食物，上牙和下牙就直接磨起來，產生了咯吱咯吱的咬牙聲。 (4)兒童替牙期牙齒的咬合障礙、慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。 夜間磨牙和白天吃飯時咀嚼食物牙齒的摩擦不一樣。咀嚼食物時，牙齒間有食物墊的緩沖，并不斷得到水分、唾液的潤滑，從而可以減少其磨損。而夜間磨牙一般是在熟睡后，這時口腔內既無食物，唾液分泌也很少，牙齒得不到潤滑，只能像推空磨盤一樣“干磨”，使牙齒磨耗嚴重，可使前牙變得短缺而影響美觀。后牙咬合面磨成平板狀，使牙齒的咀嚼功能降低，引起咀嚼肌疲勞。時間一長，還會引起牙周病，牙本質過敏癥，嚴重的還可引起牙髓炎、顳下頜關節病。而且，日久天長，在大腦皮層一旦形成了固定的條件反射之后，再治療起來也比較困難了。所以必須抓緊治療。 首先，要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕松，尤其在睡覺前1～2個小時，不要開展緊張劇烈的活動。精神過度緊張，情緒不穩定的，應注意消除緊張情緒，必要時可應用小劑量鎮靜藥物。 其次，應化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進行驅蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵，也不能肯定就是沒有蟲子，如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。有的人驅蟲治療后仍磨牙，可能由于驅蟲不徹底，可以間隔數月后再行驅蟲。 另外，注意調節好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食品，吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應去口腔科檢查治療。對于頑固性小兒磨牙癥，可特制一個夜磨牙矯治器，讓小兒晚上睡覺時戴上，防止夜間磨牙，保護牙齒
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不睡就完了？！
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你可以試一下吃豬尾巴? 我以前也有過?吃過了我現在好了呀? 不過你要在門后吃呀 你試試吧 我現在是好了呀不磨了呀
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把牙撐開就行！
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原因：白天工作學習期間過分緊張疲勞，情緒發生紊亂；患有寄生蟲病，肚子里長有蛔蟲，引起消化系統功能紊亂；缺少鈣質使得神經功能紊亂；牙齒畸形錯位等。這些因素都可能引起病態的夜磨牙。對策：對于因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對于由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲治療；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏癥狀的應當作脫敏治療。對于磨牙習慣較嚴重的患者...
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原因：白天工作學習期間過分緊張疲勞，情緒發生紊亂；患有寄生蟲病，肚子里長有蛔蟲，引起消化系統功能紊亂；缺少鈣質使得神經功能紊亂；牙齒畸形錯位等。這些因素都可能引起病態的夜磨牙。對策：對于因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對于由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲治療；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏癥狀的應當作脫敏治療。對于磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那里根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產生，從而保護牙齒的咬合面。
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遺傳，我妹妹就是
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我也有呀！有時真的很煩！不知是什么原因呀！有蟲？不可能呀！有太飽？也不可能！精神多慮？學習緊張？也沒有呀！而且現在還伴隨著頭發脫落，臉及頭分泌的油脂很多呀！（每次洗頭都掉很多），真的搞不懂！為何會這樣！我才３０歲呀！還沒結婚呢！請專家給個意見或建議什么的！好嗎？ 謝謝各位的真誠解答!雖然答案各一,但我會比較下去試的!呵呵,,,真開心!來到了人間真愛的天堂! 還想說的是:我的牙齒很...
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我也有呀！有時真的很煩！不知是什么原因呀！有蟲？不可能呀！有太飽？也不可能！精神多慮？學習緊張？也沒有呀！而且現在還伴隨著頭發脫落，臉及頭分泌的油脂很多呀！（每次洗頭都掉很多），真的搞不懂！為何會這樣！我才３０歲呀！還沒結婚呢！請專家給個意見或建議什么的！好嗎？ 謝謝各位的真誠解答!雖然答案各一,但我會比較下去試的!呵呵,,,真開心!來到了人間真愛的天堂! 還想說的是:我的牙齒很整齊,并沒牙齒疼痛之類的感覺!我想或許是肚肚有蟲蟲吧?或許因為事業不順還有些心煩氣燥之類的吧!缺鈣也不會吧!我身全壯著呢!也許是對電腦太多造成輻射影響吧！ 總之！很開心喲！
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吃豬尾巴
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別想它就可以拉！
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因為是腸胃功能的問題，吃點助消化的東西，這么大了不是寄生蟲的問題。
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是缺鈣
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許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙癥的發病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據首要位置。他們認為，當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。不少學者觀察到，磨牙是心理受挫的一種表現，也是患者必須就診于心理醫生的一個證據。 心理學家為，磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨，或無能力表示情欲所導致的一種現象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和...
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許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙癥的發病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據首要位置。他們認為，當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。不少學者觀察到，磨牙是心理受挫的一種表現，也是患者必須就診于心理醫生的一個證據。 心理學家為，磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨，或無能力表示情欲所導致的一種現象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。這些人潛識中所表現的心理狀況，是一種受挫和不滿意。許多學者調查和分析結果還表明，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應當注意休息和調整自己的心態。但成年人磨牙卻不被重視，究其原因，與人們對成人磨牙癥的認識誤區有關。 偶爾磨牙對健康影響很小，但長期磨牙，或每次入睡后磨牙的時間太長，則可導致心理及生理上的障礙。因此，有磨牙癥的成年人應積極就醫，不可馬虎對待。在排除生理疾病引起的磨牙后，應注意考慮是否存在心理障礙【自我治?【磨牙】小妙方】1.白天?r?嘴巴保持在健康的休息狀?B，即? 牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離2.咬蘋果或生蘿蔔等?|西使上下?疲?冢涉? 定嘴巴 3.?岱笊舷罵?，可鬆弛咬合肌肉，也可?p少頭痛的?C??4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.磨牙與?毫ψ鈑噓P?S，因此放鬆心情是最好的辦法6.?p少咖啡因與精製碳水化合物的?z取量7.洗?廝?8.??待自己9.?W?放鬆的方法，例如冥想或?u進式放鬆
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你肚子里邊有蛔蟲,要吃打蟲的藥!
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一是你有蛔蟲了，二是你缺鈣
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我室友也會磨牙~~經常半夜被磨牙霍霍的聲音嚇醒~~聽說會磨牙可能是肚子里有蛔蟲哦~~不過~疲勞過度了也會磨牙滴~
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晚上磨牙好恐怖啊
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磨牙是種病理反映，請看醫生。
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全面檢查一下身體再作治療
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我同意上面所說的
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刷牙，牙不整齊，肚里有蟲子
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是不是肚子里有蛔蟲？去醫院看看。
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可能有寄生蟲了。大多數磨牙的人都是這個毛病，建議你去醫院檢查一下。
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就這么簡單：一。量身定做特制一個夜磨牙矯治器二。請口腔科醫生把牙尖調低一點
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磨牙好啊，幫助胃動力消化，而且晚上小偷來擾，還有防盜效果！
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我也磨牙啊
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我是個女生，28歲了，晚上睡覺磨牙的情況已經有20多年了，雖然睡眠中自己不覺得，但這還是一件非常撓人的事情，試過各種各樣的偏方，都不見效。各位有什么高招嗎？？幫幫忙。
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我原來也磨牙,但是現在不知道磨不磨牙 了
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是不是肚子里有蟲.去看看醫生吧.
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睡覺磨牙是因為你的肚子里有蛔蟲了 啊要吃打蟲藥的１｀再就是有胃潰瘍等其他胃病！
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睡覺前帶上軟牙套~
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裝假牙
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你的體內有蛔蟲或其他寄生蟲,最好到醫院檢查一下,買些驅蟲藥吃.
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磨牙據說有生理因素和心理因素在起作用，可以到醫院咨詢治療。
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你可以在睡覺的時候在嘴里塞張毛巾阿，這樣怎么都不會莫都牙了。妙吧？？？
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你的肚肚里有蟲子，
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肚子里有寄生蟲......
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不要牙就好了。
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去醫院檢查一下,是最好的方法.
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我聽奶奶說人上火就會這樣。我姐晚上睡覺也是常磨牙的~我想吃點、喝點去火的東西應該就可以了吧。
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可能有寄生蟲了。大多數磨牙的人都是這個毛病，建議去檢查一下。
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我以前睡覺的時候也磨牙，可現在好了，不要想它就可以了，不要整天想著我為什么磨牙！！
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是啊。。我女兒六歲半了也經常這樣。。可能是消化不良或者缺鈣引起的。。因為已經排除了牙齒生長發育性的因素。。也請專家過來解決一下吧。。我也想知道答案呢