我是一個普通的上班族，每次上班我的心情就會變的很沉悶，我該怎么辦？
熱心網(wǎng)友
你的這份工作對你來說，不是非常喜歡，而很有壓力，讓你不快樂，但又不得不做。久而久之，一上班，你就不快樂。建議你換一份自己喜歡的工作。不過不要太在意，在大都市里很多人都有你這種心情，慢慢調(diào)結(jié)自己的心態(tài)吧！做人其實很累，心態(tài)好了，什么都好了。
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多想想工作中讓你愉快的事.
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多想開心的事情，多進行體育鍛煉
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