我晚上吃了一個橘子第二天上課就不會餓得那么厲害，可我怕這是因為橘子開胃刺激了比較多的胃酸分泌，到第二天胃酸作用消退所以才沒有那么餓了，如果是這樣的話會不會對胃很不好？

熱心網友

空腹還是不要吃水果的好

熱心網友

還是吃香蕉吧！又不會胖，還很飽！

熱心網友

你完全錯了,胃酸分泌越多，消化速度越快。為了上午上課不餓，你應該在早餐多吃一點。而且最好多吃點高蛋白事物，如雞蛋、牛奶等。