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一支香煙可以產生500毫升的煙霧，含有4000多種化學物質，其中強烈致癌物質10多種，其中有：　　　　　　　　　- 丙酮：一種脫漆劑　　　　　　　　　- 氨：地板清潔劑中的主要成分　　　　　　　　　- 砒霜：殺白蟻的毒素　　　　　　　　　- 一氧化碳：汽車排出來的危險（有毒）氣體　　　　　　　　　- DDT：用來殺蚊子和螞蟻的毒素　　　　　　　　　- 氰化氫：煤氣室中所用的毒素　　　　　　　　　- 萘：樟腦丸中所含的致命成分　　　　　　　　　- 焦油：用來鋪馬路的物質　　　　　　　　　- 尼古丁：殺蟲劑　　其中，尼古丁和焦油危害最大。一支香煙的尼古丁可以毒死一只老鼠，20支香煙里的尼古丁可以毒死一頭牛。一個成年人如果每天吸20~25支香煙，就將吸入50-70毫克的尼古丁。這些尼古丁足可以致人死地，只是它們是被間歇式吸入的，而且并非全部進入血液，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。　　煙草中含有許多致癌物質，如苯并芘、亞硝氨等，另外還有許多促致癌物（如：酚、甲醛等）以及能夠降低肌體排除異物能力的纖毛毒物質。這些毒物付在香煙煙霧的微小顆粒上，到達肺泡并在那里沉積，彼此強化，結果又大大加強了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高2。5倍。肺癌患者的90%以及其它各種疾病的1/3是由吸煙引起的。此外，吸煙還能引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。　　吸煙會使心血管病加重，加速動脈粥樣硬化和生成血栓，造成心率不齊，甚至突然死亡。研究發現，吸煙者由冠心病引起的猝死率比不吸煙者高4倍以上。　　吸煙會損害神經系統，使人記憶力衰退，過早衰老。 吸煙會損害呼吸系統，經常吸煙的人常年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。另外，吸煙者容易患潰瘍病，因為煙霧中的煙堿會破壞消化道中的酸堿平衡。。

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尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。 在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。 那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。。