食物對人體健康的重要意義在于什么？我們為何一再強調合理飲食的重要性

熱心網友

身體是由各種物質構成的，人在生命運動中，不斷的消耗各種物質，缺失的部分就需要通過飲食來進行補充物質在身體中的構成是有其相對合理的比例的，這種比例的平衡，保證了身體各部分機能的正常運轉，失去了這種平衡，就會引起物質缺失，導致機能受損，人體的生命運動不能正常進行，嚴重的話，就會運動停擺，生命喪失因此，合理的飲食，補充合乎比例的物質，使身體個部分達到相對和諧的狀態，是維持生命，提高各種機能的保障