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250克用高火轉(zhuǎn)8分鐘，500克用高火轉(zhuǎn)12分鐘。目前我只用過這兩種
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品牌不一樣肯定效果也不一樣，所以不敢輕易回答你！建議你去看說明書
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我煮過幾次，是在醫(yī)院的時(shí)候，因?yàn)獒t(yī)院里只有微波爐，也是聽朋友介紹的，我洗了三碗米，洗好以后要先放水泡一下，有20分鐘，然后放在微波爐里用高火轉(zhuǎn)20分鐘，然后拿出來，冷卻10分鐘，再放入微波爐里高火轉(zhuǎn)20分鐘，這樣飯就可以吃了，你可以試一下。
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前一段時(shí)間，因?yàn)殛P(guān)注白色家電，開始處處留意一些品牌微波爐新增加的“超級(jí)煮飯”功能。由此不斷在心里想象一件事情，就是，微波爐和電飯煲煮的飯，到底誰更劃算、更好吃？可能是“競(jìng)爭(zhēng)”激烈的緣故吧。一些微波爐廠家從今年年初開始推向市場(chǎng)微波爐煮飯的新功能，如松下公司2004年初推向市場(chǎng)的變頻機(jī)就有此功能。對(duì)此，我也感到疑惑。因?yàn)樗上略谕瞥鑫⒉t的同時(shí)，也有電飯煲系列。這些電飯煲當(dāng)然是“專門為煮飯而生的”。為什么出現(xiàn)產(chǎn)品市場(chǎng)“重疊”的現(xiàn)象呢？當(dāng)然，我們一般的消費(fèi)者不得而知。不過，這倒是為我們多增加了選擇產(chǎn)品種類的機(jī)會(huì)。那么，是微波爐煮飯好，還是電飯煲煮飯好？肯定有朋友說，當(dāng)然是電飯煲煮飯好。在此，我要說，朋友：且慢下結(jié)論，正好，我剛剛買了微波爐，就可以和電飯煲比試比試。讓我們用“眼見為實(shí)”的大比拼來說明吧！一、準(zhǔn)備：1、煮飯大米：新米 200克，清水 350克，大米浸泡 30分鐘。（準(zhǔn)備兩份，分兩次完成）2、煮飯廚具：CNA15（電飯煲）和NN-K583J/MF（變頻微波爐）各一臺(tái)。二、拼比內(nèi)容：1、煮飯時(shí)間：越短者取勝。2、煮飯方便程度：方便者（智能化程度高取勝）。3、煮飯的技術(shù)含量：深入煮飯實(shí)質(zhì)，有針對(duì)性的技術(shù)創(chuàng)新者取勝。3、米飯可口程度：（1）望：米飯品像，（2）聞：米飯香氣度，（3）嘗：品嘗米飯感受度。三、開始：（分兩天完成）1、首先是電飯煲：放入浸泡了30分鐘的大米，再放清水，將電飯煲設(shè)定為“精煮”檔，大約花費(fèi)40分鐘的時(shí)間煮好了米飯；2、同樣的程序在第二天，我使用了變頻微波爐，將浸泡好的大米放入隨爐子贈(zèng)送的塑料蒸鍋內(nèi)，放入清水350克，將設(shè)定爐子的煮飯鍵，再設(shè)定重量為200克。當(dāng)按下“開始”鍵后，時(shí)鐘顯示20分鐘……20分鐘后5聲提示音，說明飯煮好了。四、評(píng)比：其實(shí)，這兩鍋飯不仔細(xì)品嘗，其味道大同小異，但是，當(dāng)我在不吃菜，吃“鼓眼飯”（白飯）的情況下，兩鍋飯的細(xì)微差別就吃出來了。首先，電飯煲煮的米飯，飯粒飽滿、干濕適度、飯香四溢、軟糯化渣；而微波爐煮的飯卻使飯粒稍有膨脹、飯色鮮亮、回甜嘴中、抱口充實(shí)。一句話，前者米飯嚼味十足，略顯干松，而后者嚼口軟甜，扒卻成粒。因此，憑我的味口各有討巧之處，應(yīng)該為五五波。而在煮飯的時(shí)間上，微波爐有一定的優(yōu)勢(shì)，此處，微波爐占先。從深入煮飯實(shí)質(zhì)，有針對(duì)性的技術(shù)創(chuàng)新者來衡量，我認(rèn)為，微波爐采用的“內(nèi)外同時(shí)加熱”來看，比起電飯煲的“隔鍋間接加熱，再實(shí)施微蒸汽壓力”來看，后者技術(shù)還是有稍稍的靠后。最后，談一下方便程度，我認(rèn)為，電飯煲專門為煮飯而生，其方便程度當(dāng)然要?jiǎng)僖换I，但是，就廚具使用的多樣性（就是說，又能煮飯、燒菜，還能有燒烤）來看，電飯煲還是差了一些，但是，在方便性上，電飯煲稍稍占前。綜上所述，本輪電飯煲與變頻微波爐的超級(jí)煮飯功能大比拼中，兩者成績(jī)不相上下。但是，就綜合來看（如專門煮飯的電飯煲應(yīng)該更突出），我認(rèn)為，還是微波爐勝出！ 偶用微波爐煮飯也不少了，覺得煮出的飯口感很差，可以說在所有煮飯器皿中，口感是最差的。偶絞盡腦汁，把飯煲雙層密封，口味還是差勁。同等米量，煮飯時(shí)間上也比電飯煲要長(zhǎng)。更大的缺點(diǎn)是，很難把握調(diào)節(jié)煮飯的時(shí)間，米質(zhì)不同，米量大小，煮飯的時(shí)間也不一樣，需要慢慢地摸索調(diào)節(jié)，很麻瑣。而電飯煲淘米估好水量，按下開關(guān)就一切OK~~不用再操心。但用微波爐煮飯還是有優(yōu)點(diǎn)，就是不容易煮糊。飯有夾生，可以重新調(diào)節(jié)時(shí)間再煮。一個(gè)人的飯量在微波爐上煮，不用擔(dān)心電飯煲那種除了鍋巴沒有飯的現(xiàn)象。煮飯不是微波爐的特長(zhǎng)，不是萬不得已，根本沒必要使用微波爐煮飯。微波爐和電飯煲是兩種不同的廚具，使用目的特點(diǎn)不同，偶覺得沒什么可比性~~如果要比，偶覺得用電飯煲和電磁飯煲才有比較~~各位如有興趣，可以比較兩種飯煲的功能特點(diǎn)。 。