安全期的計算

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安全期的計算方法是：先計算出下次月經來潮日期，再計算出排卵日期，再確定安全期。一個月經周期非常規律的婦女，她的下次月經來潮日很容易算出。而排卵日期是下次月經來潮日的前14天，但排卵日的前后兩天內（14±2）排卵也屬正常。排卵日期的前5天和后4天為易受孕期。除易受孕期、月經期外的日子即為安全期。具體計算方法有：（1）按月經周期推算法。按月經周期推算出下次月經來潮日，月經來潮日的前第14天為排卵日，排卵日的前5天后4天為易受孕期。例如，一個月經周期為28天的婦女，它的前一次（末次）月經的第一天（來潮日）為7月1日，下次月經的來潮日為7月29日，那么7月15日是排卵日，7月10日到7月19日期間的10天為易受孕期，應避免性生活。除月經期和易受孕期外的其他日期均為安全期。再如，一個月經周期為30天的婦女，它的末次月經的第一天為3月1日，下次月經的來潮日應在3月31日，那么其排卵日期大約為3月17日。在3月12日至3月21日這10天內為易受孕期，除了此期和月經期以外的其他日子為安全期。（2）Ogino公式計算法。如一個婦女過去連續六個月經周期都在正常范圍內，這時，也可采用下述公式計算：以往最短周期天數-18=易受孕期的第一天。以往最長周期天數-11=易受孕期的最末一天。例如：最短周期26天，最長周期30天，計算：26-18=8，30-11=19，因此月經的第8天到第19天就是危險期。據此，即可算出“易受孕期”的第一天到最后一天，再算出月經期和安全期安全期避孕法的優點是不使用任何避孕藥具和手術，只是選擇在安全期內性生活，沒有避孕藥具的副反應和手術的顧慮，符合人體的自然狀態。但是采用“安全期”避孕法的婦女，必須是月經周期非常規律，并做好月經紀錄，夫妻雙方能密切配合，相互體諒，在易受孕期避免性交，才能避孕有效。但即使是月經周期非常規律的婦女，也有因生活、工作、情緒、環境、身體健康和性活動等多方面影響，發生提前或延遲排卵，甚或額外排卵，從而導致避孕失敗，避孕失敗率高達20%。因此，月經不規律，探親、新婚夫婦等不宜采用。。

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看自己的白帶和計算月經周期就可以呀.具體上網有計算器的.

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給你一個網址查詢一下安全期，安全期做愛相對安全一些： 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期，除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。

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必須在早晨起床前兩體溫，至少一月后才可以張物歸路

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上網去查查自己的安全期，做愛方便點，也不要那么的擔心了。記住遠離危險期，做愛才最安全。下次月經來前的第14天前后是排卵期，就是在這天的前5、后4天都是危險期，其余的就是安全期和月經期了。自己查查就知道了。

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上這個網站，你只有填入一些數據，它會幫您計算安全期

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你要干嘛。

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用計算器計算

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這是一個非常簡單的方法：月經干凈的第一天算前7天和后7天為安全期中間的14天為非安全期。

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一般的說，月經來之前的七天和結束后的七天是安全期，中間十天是危險期。但是，不排除特殊情況哦，如果不想要寶寶還是采取措施安全。