我今年20，不知道還能不能在長高，現在是171厘米，可我還覺得不夠高，有什么方法可以長高，比如吃什么做那項運動？

熱心網友

20歲可能不大容易再增高了，但還值得試試。引體向上是一個方法，跳躍摸高也有點用，另外睡眠足夠、飲食均衡、心胸開朗也都會有點作用。不過1.71也夠高了，不能再高也完全不用煩惱。

熱心網友

可以拉吊環，單杠之類的