我是一個很膽怯的人,在免得許多人時,總會不知道說什么好,不知道你是如何應付的?
熱心網友
你應當努力克服自己，這可以說是一個缺點，許多人都是這樣的，鍛煉得多了就會好了，平時多注意在人多的情況下發表自己的看法，不要怕被別人笑話，因為第一次肯定會令自己不滿意的，第2次肯定會比第一次好，以后會也來越好的，最終你會發現自己克服了這一缺點，但要是把你的第一次放在一個重要場合的話，有可能會誤事，因此在平時就要抓緊機會鍛煉自己，一定要找機會鍛煉，不鍛煉是克服不了的，我以前也是這樣，我的老師說...
熱心網友
你應當努力克服自己，這可以說是一個缺點，許多人都是這樣的，鍛煉得多了就會好了，平時多注意在人多的情況下發表自己的看法，不要怕被別人笑話，因為第一次肯定會令自己不滿意的，第2次肯定會比第一次好，以后會也來越好的，最終你會發現自己克服了這一缺點，但要是把你的第一次放在一個重要場合的話，有可能會誤事，因此在平時就要抓緊機會鍛煉自己，一定要找機會鍛煉，不鍛煉是克服不了的，我以前也是這樣，我的老師說他剛開始教學時，第一節課緊張的他都不知道怎么上，但今天他站在講臺上的時候是多么的瀟灑自如，所以，請你不要害怕，任何人都有這樣的感受，也許那些人還沒有你講話時講得好呢。
熱心網友
可以想像一下，站在你面前的是空氣，或者你不要望人，望望其他東西！把注意力轉到別的地方去！還有就是盡量要把自己的膽量練大！例如到空曠的地方大喊大叫！又或者站在鏡子面前自己練習！說自己想說的東西，然后慢慢的從自己變成別人！反正什么都得慢慢的來！
熱心網友
多交流 ,多參加各種活動，多交流
熱心網友
多和人交流．
熱心網友
讓朋友帶你多認識一些人，你慢慢了解了他們就不會有恐懼心理了。或者看一些心理學之類的書來了解人性，就不會恐懼。
熱心網友
想想自己只是個很渺小的個體 怕什么啊 人生就這幾十年 不表現什么時候表現阿
熱心網友
這種現象我??人認?檫@是善于思考??題的一種方式，這說明你?Υ??題很慎重。?]有正確答案你是不?f的，沉默是金呀!其??，你是一位懂得很多的人，相信自己，要有自信。
熱心網友
你就想著明天是世界末日，所以今天 一定要把自己的想法說出來。就這樣的，在人多的時候，就這樣想。就是一定要把自己的想法說出來。時間久了，就不會再膽怯了。說白了，這是缺乏自信的表現。要相信自己是最棒的啊，不要太在意別人的看法。就完全的展現自己好了。
熱心網友
環境可以鍛煉一個人的膽量，即多參加一些公眾活動
熱心網友
自信
熱心網友
如果你是位年輕人，那就多參加公益活動，特別是與人交流溝通的活動，在這樣的場合你會全身心投入工作，慢慢把自己給忘了。如果你已經步入中年，那么也就保持你的“沉默”吧，沉默是金嘛。
熱心網友
面對人群所產生的恐懼有時來源于你自己過于強烈的自我意識。這種自我意識使你過于關注別人對你的看法而生怕說錯或做錯什么。所以大部分情況下你并不是沒得可說，而是因為緊張說不出來。我的建議是放下執念，看淡別人對你的看法，因為其實人的記憶是短暫的，即使你出了丑，人們也不過在當時一笑了之，之后誰還會記得呢？況且你因為說了幼稚的話而被別人記住總比你一句話不說結果誰都不記得你強很多吧？你的問題我也有過，希望我的經...
熱心網友
面對人群所產生的恐懼有時來源于你自己過于強烈的自我意識。這種自我意識使你過于關注別人對你的看法而生怕說錯或做錯什么。所以大部分情況下你并不是沒得可說，而是因為緊張說不出來。我的建議是放下執念，看淡別人對你的看法，因為其實人的記憶是短暫的，即使你出了丑，人們也不過在當時一笑了之，之后誰還會記得呢？況且你因為說了幼稚的話而被別人記住總比你一句話不說結果誰都不記得你強很多吧？你的問題我也有過，希望我的經驗對你有所幫助。
熱心網友
去做教師吧~~~~~~~~~
熱心網友
不要想別人想什么，你要說什么就說什么，反正也沒有什么大不了大，又不能少了什么。重要的是要把自己逼上絕路，到時候不說都沒有辦法了，臉皮是磨出來的。
熱心網友
你的現象我也曾經有過,我把所有的回答一一看了一遍.就象朋友說的那樣做就好了.
熱心網友
想想自己喝酒后說的話
熱心網友
少說多做
熱心網友
我原來也是這樣的，現在比以前好多了。主要是多接觸接觸別人。要和不同的人群有不同的語言。
熱心網友
?]有什麼好可怕的,自已想說什麼盡量說出??不要在肚子里掂量這掂量那,有?就大?的說.
熱心網友
在交流中要有信心！
熱心網友
多參加一些集體或公共場所的活動，久而久之就會退化這種在眾人面前膽怯的毛病。
熱心網友
在交流中要真誠、有誠意不要過分擔心自我形象可能會因為某次不成功的交流而受損同時，可以充分準備一些有意義的、容易產生共鳴的話題事先練習一下拋磚引玉也是不錯的交流方式也可以采取迂回戰術，做一名好的傾聽者，畢竟誰都希望自己被重視，熟悉每個人的特點，進而了解他們（她們），大聲講出來也就不難了。一旦遇到尷尬，在公眾面前幽自己一默，既體現了勇氣，更體現了智慧。
熱心網友
多給自己機會參加社交活動平時多注意自己各種知識的積累,一個博學的人是不怕任何事的說話有握一個東西在手里,會減少自己的緊張感的.
熱心網友
買李陽的磁帶聽,會讓你有一種說的欲望.
熱心網友
建議閱讀卡內基的課程，IASK里有共享資料。權威。
熱心網友
我以前也這樣，現在好了，我的做法：１、在出場前盡量作好準備，比如對方的個性，你要圍繞什么問題去說，甚至可想好幾句精彩的話。2、面對大家的時候就不要去想你的準備了，3、心情放松，徹底想開，沒有什么大不了的，這次出點丑也無所謂，因為這次面對大家在你的人生長河里幾乎等于無，對你沒有任何長遠的影響。4、然后盡量發揮，說錯話也無所謂，因為別人根本不會把你的小錯誤放到心上。5、多參加各種場...
熱心網友
我以前也這樣，現在好了，我的做法：１、在出場前盡量作好準備，比如對方的個性，你要圍繞什么問題去說，甚至可想好幾句精彩的話。2、面對大家的時候就不要去想你的準備了，3、心情放松，徹底想開，沒有什么大不了的，這次出點丑也無所謂，因為這次面對大家在你的人生長河里幾乎等于無，對你沒有任何長遠的影響。4、然后盡量發揮，說錯話也無所謂，因為別人根本不會把你的小錯誤放到心上。5、多參加各種場合，多練習，最好經常總結自己的進步。6、多和八面玲瓏的人交往，仔細分析他們的優勢，并學習它，練習它，變成自己的優勢祝你快樂！
熱心網友
想再多聽再多都沒用,我的經驗是去做.就象游泳,哪有岸上會的.
熱心網友
如果在不認識的人面前說你就想反正大家不認識我說砸了也沒什么事情如果在好朋友或親戚面前說就想反正大家都了解我說的怎么樣還是我我就是這樣想的不知道對你有沒有幫助我在那里都是一頓嘮習慣了就好了
熱心網友
先試試到無人的空曠地,大聲說出(喊出)你要說的話,循序漸進,大膽地說吧
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告訴自己： “我是流氓我怕誰？”
熱心網友
先看后說
熱心網友
多練習多交流 多活動
熱心網友
嘗試在大庭廣眾面前演講
熱心網友
一咬牙，一閉眼，什么都不怕。
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膽大不是天生的，是一個人在幼年，童年，少年時期所處的生長環境影響下造成的，克服你的膽小說的容易做起來不并不容易，最難的也就是你的心理因素，所以就有句話叫＇最難戰勝的人是自己＇，你可能也曾鼓起勇氣想煅煉一下，但現實中卻總是做不來，這就是心理在做怪，你怕自己說錯話被人嘲笑，所以在被人嘲笑之前就先自嘲了，其實這還是一個面子問題，常言說＇死要面子活受罪＇，呵呵，你現在是不是就在活受罪，不過面子還是的要，但...
熱心網友
膽大不是天生的，是一個人在幼年，童年，少年時期所處的生長環境影響下造成的，克服你的膽小說的容易做起來不并不容易，最難的也就是你的心理因素，所以就有句話叫＇最難戰勝的人是自己＇，你可能也曾鼓起勇氣想煅煉一下，但現實中卻總是做不來，這就是心理在做怪，你怕自己說錯話被人嘲笑，所以在被人嘲笑之前就先自嘲了，其實這還是一個面子問題，常言說＇死要面子活受罪＇，呵呵，你現在是不是就在活受罪，不過面子還是的要，但有一點，面子是在熟人面前要的，生人面前就無所謂了，所以要找個誰都不認識你的地方去煅煉自己，既是說錯了也無所謂，他們就是嘲笑也不知在笑誰，等有成果了就在熟人面前實踐一下看看效果，反正是說起來容易做起來難，能改變自己的人在這個世上并不多，不然就不會有這么多性格的人了，試試看吧，愿你成功
熱心網友
樹立自信,多多練習,形成習慣!
熱心網友
把你的最新新聞告訴他人；把您的觀點闡述給他人聽！這樣就可以克服膽卻的心理！
熱心網友
增強自信,你不比別人差.
熱心網友
多交流
熱心網友
多交流 \多參加各種活動.
熱心網友
這是缺乏自信的表現，當然這不是你的錯，很多因素會影響性格。培養自信心是個長期不懈的過程。首先，你要學習更多的知識，只有真正懂了，說話才有分量，才能躲到實處，別人就不能駁倒你，你也就不怕在眾人面前“大聲”說話了。其次，掌握說話的時機和分寸，這需要天賦的，后天也可以學習。還有，如果有人能在背后給你支持鼓勵，則事半功倍。接下來就是多表現自己了。沒關系的，多練就越來越自信，越來越老練了。
熱心網友
經常在眾人面前說，如果怕丟臉就找不認識的人，反正說完走人，好壞也無所謂。時間長了，就忘了有害怕這回事了。
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把聽眾當傻瓜，當然不是真的當，就是在你的意念中把聽眾當成‘傻瓜’，還有就是自己講自己的，千萬不要被一些‘閑言碎語‘所懼怕。
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別想后果
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你應該腦子中時常想著：老子是天下第一，我不怕誰的，別人不怕我算給他面子了。
熱心網友
多看演講與口才方面的書并和大家多交流,循序漸進必能成功!
熱心網友
你可以找一份推銷員的工作做做，你在這份工作中，一方面能夠掙點工資養命，另一方面能夠在工作中鍛煉自己在陌生人面前說話的能力，這不需要什么膽量，只是一種習慣！不信，你可以試試。如果無效果，再做長一點時間，一定會有效果的。
熱心網友
多參加各種活動
熱心網友
心頭有點噓，臉上要雄起。還有我們是你堅強的后盾。
熱心網友
首先要增強自己的自信心,和別人交流的時候要鎮靜,不要緊張,回答問題的時候要經過大腦想一想再說,以免給別人誤會.
熱心網友
多參加各種活動
熱心網友
我從電視看到的，用你的一只手握著別一只手的無名指。然后輕輕用力捏上幾十次。可以緩解你的緊張情緒，平穩心跳。想象一下，如果你的觀點被采納了，你將知道很多人都支持你。你將更有自信的去工作學習。如果你的觀點不被采納，你將獲得各方面不同的建議，你又學習了、進步了。所以哪個方面你都不會吃夸。
熱心網友
我以前跟你一樣的情況，但現在好了，主要就是要讓自己有自信，你也可以學會蔑視一切，不把任何東西放在眼里，作出一幅不可一世的樣子，同時，你的生活習慣要改一改，比如：走路要昂首挺胸，說話時眼睛要和別人對視，不要離開對方的眼睛，努力了！！！
熱心網友
給你個建議,在超市購物時,對你所要購買的東西對促銷員進行細致的了解和溝通, 相比較而言,這是你目前能遇到的陌生的但又最有耐心的人.這一點你肯定能做好,剩下的就是時間的問題.
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把自己推向外界，越怕越要！加油
熱心網友
嗯，沉默是金。就算要在眾人面前說話，盡量小聲說。
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要多參加各種活動，多交流