人就怕不愛動，除了體育運動，洗衣、做飯等家務(wù)瑣事也是鍛煉身體嗎?抑或是對身體有害？是不是家務(wù)勞動也有一個度才能起到鍛煉的目的，否則會操勞成疾呢？

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我認(rèn)為做家務(wù)和鍛煉不完全不同的家務(wù)勞動是一種體力勞動但這和健身是完全不一樣的。運動健身，講究身體形態(tài)，神態(tài)與形體的統(tǒng)一呼吸與機體的配合要控制運動量和強度有一些配合音樂的項目，對人的影響更全面千萬不可把做家務(wù)當(dāng)作身體鍛煉相反我認(rèn)為，經(jīng)常干家務(wù)的女生更要重視健身因為做家務(wù)的動作大部分是向心的更需要做些伸拉舒展的運動來調(diào)節(jié)勤勞的女生，一定不要做家務(wù)犧牲自己健身的時間和精力

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作家務(wù)不能代替體育運動，體育運動要有一定的強度并保持一定時間才能夠達(dá)到鍛煉的目的，而家務(wù)勞動往往是一些瑣碎的事，首先強度達(dá)不到，另外，就算坐一些強度較大的家務(wù)如拖地，也很難保持一定時間，你能連續(xù)拖地一個小時嗎？

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我覺著做家務(wù)勞動和體育鍛煉是不同的，因為家務(wù)勞動是一種任務(wù)性的體力勞動非干不可的，你可以聽著音樂邊干邊聽，這樣就不會累，心情也好些。而體育鍛煉是強身健體根據(jù)自己的愛好，自發(fā)性的進行的一種運動。

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可以，但不能長時間操勞，過度了就不行了

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如果你從來不運動做做家務(wù)也是好的，起碼可以活動活動。

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不能!已經(jīng)證明的了!

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在做各種家務(wù)時,也是一種鍛煉的方法.不過這也是因人而易,如果身體不好的可以盡量做一些比較容易的家務(wù).在做家務(wù)時也不能做的太過疲勞,這樣對身體也不是很好,反而會起到相反的效果.吃完飯不要一下子躺下,這樣對身體也不是很好.

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可以的，動比靜好。