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除了英語水平、口語能力，阻礙我們與人交流的更重要原因是： 在眾人、陌生人面前，不敢說話；心理素質差，性格內向，不會表達自己，當然更不敢說英語。受慣了“要謙虛，要尊敬家長、老師、領導”的教育，卻從沒人教我們如何建立自信，結果總覺得自己比別人差，見著老外更感到在氣質、氣勢、英語口語上低人一等，當然說話時就會緊張。而緊張的心理、僵化、木訥的表情怎能順暢地交流？ 要掌握自信的技巧，擁有健康的心理，建立平等、灑脫、高大的人格高度和氣質形象，敢于交流的心理素質，易于交流的面部表情。 詞匯量不少，用時卻說不出口。原因是傳統教學只教大家“翻譯”英語，而沒教大家解釋英語。 如：good 什么意思，你的回答是“好”。因為大家已經習慣了翻譯，首先想到漢語意思，每次都先在心里說中國話，出口時再翻譯成英語。老外學英語時從沒翻譯成漢語。提醒你多練習，按表演原理，直接用情緒、情感、眼神、表情、動作、語氣、聲調等訓練大家迅速形成直接使用英語思維的習慣，忘記漢語，擺脫“翻譯”的漫長、笨拙過程，才能快速脫口而出。

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可以去英語角之類的地方，多練練就好了

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膽子較小

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一般會話，非正式口語就足夠了，可要參加技術交流、商務會談、正式會議等，練好正式的口語就很有必要了，這就是句子庫法。方法如下：a。在閱讀過程中、從書本例句中、從對話中看、聽到地道、標準、典型、或優美的句子摘抄下來。b。將每一個摘抄的句子分別記在不同卡片或紙條上隨身攜帶。c。隨時取出盡量做到大聲、快速、清晰地讀幾遍。d。經常回憶所記的句子。e。積累到一定量后分類總結設立“自己”的句子庫。 　　注意事項：a。一定要是“自己”的句子庫，現有的這類辭典由于你未背熟所以不是你“自己的”，不過可利用它來對句子進行分類摘抄，以便查找。b。一定要對句子達到隨口而出的地步。c。背誦的詩歌、文章也屬“句子庫”范疇。d。對自己背的句子、文章還可采用復述的方式來鍛煉自己的表達能力，這對自己的語法、單詞量、反應速度都是很好的考驗。 在實際生活中，在各種不同的情景或場合、對不同的對象表達某一意念時常使用的習慣用語并不太多。這些用語大多具有固定的句型，往往不能用漢譯英的方式直譯出來。一個對口語句型熟練的人，只要掌握了2500～3000個常用詞和短語，就能較自由地表達自己的思想。在學漢語時，我們知道“熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟”，英語學習也是這樣，可以這么說，如能熟背英語三百句，口語交流基本沒問題。更何況那些優美的句子還會給人帶來美的享受呢！還需要注意的是，為了很好地進行口語會話，需要記憶一些過渡性、裝飾性詞語和插入語句。 　　對話總是雙向的，除了說得出，還要能聽得懂。想練好聽力，只有靠多聽。需要提醒大家的是，由于英語已經成為一種國際性語言，大多數國家的商務、技術人員都會說，可是由于受母語影響，很多國家和地區的人發音并不很準確，甚至以英語為母語的國家也有地方口音——就如我國各地的方言一樣。例如，蘇格蘭人通常會吞掉一些音節，澳大利亞人常將“today”說成 “todie”；不少新西蘭人把“set”說成“sit”；拉丁語系的人說英語，有r結尾的單詞往往加上小舌顫音；日本人說英語r與l分不清；東南亞的人說英語往往夾雜著本國母語的語調，而且t音常用d來代，等等。在對話時應注意，而且平時也應適當聽聽這些國家的英語臺作為練習。

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經常用英語思考，就有想說的欲望

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找一套口語教材，多背常用句型后，和人多交談，比如到英語角，多說多練是關鍵。

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因為你太怕丟人了，所以才開不了口。應該多聽一聽英語磁帶，說的準了就有了自信，推薦你聽一聽李陽的瘋狂英語，最好能背誦下來，然后經常大聲的說出來，慢慢就好的。請相信自己！

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因為你太怕丟人了，所以才開不了口。應該多聽一聽英語磁帶，說的準了就有了自信，推薦你聽一聽李陽的瘋狂英語，最好能背誦下來，然后經常大聲的說出來，慢慢就好的。請相信自己！

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找個人與自己胡侃