我每周做愛1-2次，但周末手淫頻繁，這樣的生活會不會對身體不好？？我該怎么辦？

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你首先要正確認識。幾乎90％以上的成年人在一生當中都有手淫的歷史 。這很正常。從純生理上講，手淫與兩個人做愛的感覺和結果是一樣的，只是心理感覺不一樣。適當手淫，一方面可以釋放出自己的性要求和壓力，一方面提高自己對性的感受和認識。自尉的危害，其實主要是由于原來宣傳上的誤導，使一些人心理負擔過大而造成的。但需要指出的是，手淫一般一周1-2次為宜，不能太多。 如果手淫過渡了，太頻繁了，就不好了，就會影響身體，影響今后的性生活。任何一種事情都有一個度，在適度范圍內(nèi)就不影響身體，也不影響性，不影響生殖，但是如果把握不好這個度，次數(shù)太多了，就會對你的身體和生活有一定的影響。把握好自己！手淫作為一種獲得性快感的手段，可以降低性緊張。國外一些學者認為手淫可以減少性沖動導致的攻擊或犯罪行為，保持心理平衡。而且，手淫是很普遍的行為，偶爾有幾次手淫對身體健康不會有什么危害，不會影響婚后性生活達到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，過于頻繁的手淫猶如縱欲過度一樣，會導致某些神經(jīng)衰弱的癥狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍。長期過度的手淫(每周四五次，甚至每天一次還可能影響正常的性功能，使男子在正常婚姻性生活中出現(xiàn)某種程度的陽痿或早泄，女性則可能由于盆腔長時間充血而導致盆腔炎等疾病。