阿膠蜜棗是補(bǔ)血嗎？那一天吃多少為好呢。在不增長(zhǎng)體重的情況下。而且，吃多了會(huì)上火嗎。就是會(huì)便秘嗎？
熱心網(wǎng)友
5-10顆左右，吃多了不好，容易上火（因?yàn)樗耆怯锰亲龅模Ｍ軒偷侥悖?/p>
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有一定的補(bǔ)血效果，但不明顯，每天吃5-10顆就好了，不要再多吃了，熱量高，容易上火！！
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想要補(bǔ)血的，建議還是買阿膠吧，蜜棗效果不是很好。
阿膠蜜棗是補(bǔ)血嗎？那一天吃多少為好呢。在不增長(zhǎng)體重的情況下。而且，吃多了會(huì)上火嗎。就是會(huì)便秘嗎？
5-10顆左右，吃多了不好，容易上火（因?yàn)樗耆怯锰亲龅模Ｍ軒偷侥悖?/p>
有一定的補(bǔ)血效果，但不明顯，每天吃5-10顆就好了，不要再多吃了，熱量高，容易上火！！
想要補(bǔ)血的，建議還是買阿膠吧，蜜棗效果不是很好。