1.都說藥有三分毒，看到藥片就想到這句話。維生素的藥片有沒有毒？2.有必要嗎？有負作用嗎？

熱心網友

維生素分水溶性的和脂溶性的兩種，前者在體內易排泄而不易產生積累，后者則相反。根據維生素的這個特點，脂溶性的維生素如果服用不當易產生中毒。　　維生素過多仍然有害健康，過多的維生素可以引起中毒反應，表現出相應的癥狀。特別是維生素A、D、K等脂溶性維生素，因為能夠在體內日積月累地蓄積起來，所以更容易引起中毒；而維生素C、B族等水溶性維生素因為很容易隨尿排泄掉，不能在體內蓄積，所以很難引起中毒...

熱心網友

維生素分水溶性的和脂溶性的兩種，前者在體內易排泄而不易產生積累，后者則相反。根據維生素的這個特點，脂溶性的維生素如果服用不當易產生中毒。　　維生素過多仍然有害健康，過多的維生素可以引起中毒反應，表現出相應的癥狀。特別是維生素A、D、K等脂溶性維生素，因為能夠在體內日積月累地蓄積起來，所以更容易引起中毒；而維生素C、B族等水溶性維生素因為很容易隨尿排泄掉，不能在體內蓄積，所以很難引起中毒，除非吃太大的量（例如是正常需要量的100倍）。　　凡事要講個度，吃飯穿衣是如此，服用藥品更是如此。不缺的不要補充，缺什么補什么，不要盲目吃“補藥”。