我有血壓低的毛病，有時胸悶喘不上氣來，（我剛30歲）我該怎么治療？日常飲食注意什么？我總犯困，白天沒有精神是否和血壓有關系？

熱心網友

治療低血壓的飲食藥膳應從三方面著眼選擇。 　　首先，飲食要科學地合理搭配，葷素兼吃，不能偏食，以保證攝入充足的能量和營養物質，再結合適當的體育鍛煉，身體變強壯，才能提高腦和心血管系統的功能。平時應多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹、赤豆、花生等干鮮果食，這些食物具有養心補血、益腦健脾之功效。既能增強血管功能，又能提高大腦神經中樞調節血壓的功能，能顯著糾正血壓偏低。 　　其次，對伴有貧血者，應多食精肉、蛋黃、豬肝、魚蝦、貝類、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑桔、葡萄等有補血作用的食物。還應當吃些富含膽固醇的食物，膽固醇是體內合成多種激素的原料，血中膽固醇的高低與血壓成正比，它能促進血管的緊張度，使血壓上升。 　　第三，低血壓病人還可適當飲低度酒，如啤酒、葡萄酒。酒可促使腸胃蠕動，增進食欲，低度酒還能提高血液中的高密度脂蛋白，這也有益于提高血壓。 此外，建議您還是去醫院聽聽醫生得診斷和建議。。

熱心網友

你??去醫院認真?z查一下心臟的??題，