芹菜中含有較多量的黃酮類化合物,尤以葉中含量豐富,具有降血壓、降血脂、保護心血管和增強機體免疫力的作用。
問:聽說,芹菜可以降壓,是嗎? 北京安貞醫院心內科洪昭光教授說:芹菜可以降血壓,但是如果用芹菜來降壓的話,每天至少要吃三、四斤以上的芹菜,而且作用還比較輕微,所以不能把它單作為降壓藥。所以食療和藥療不能混為一談。