我今年21歲，腰不能彎的太久坐的太久也不行，經(jīng)常酸~~~而且每天精力不是很足，容易疲倦，我這是腎虛么，是的話是陰虛還是陽虛？可以吃點(diǎn)六味地黃丸么？請教~~~

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六味地黃丸不能亂吃，要對證才行，建議你找個(gè)中醫(yī)看看．

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最好拍一張腰椎正側(cè)位片，排除腰椎疾患后，找一下腰部有無壓痛點(diǎn)，如果有，可服魯南新康（西藥）三盒。無壓痛點(diǎn)，可服大補(bǔ)陰丸、龜鹿補(bǔ)腎丸。堅(jiān)持適度的體育鍛煉，有益于身體健康。華佗提出“流水不腐，戶樞不蠹”，并創(chuàng)“五禽戲”。他的弟子堅(jiān)持鍛煉，均得長壽。現(xiàn)在的廣播操，太極拳等堅(jiān)持練習(xí)，必獲收益。應(yīng)該以鍛煉保持健康，不要等到有病了，依靠藥物。

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不要身體一有不舒服就連想到腎虛,別忘了氣血才是生命的動(dòng)力和源泉,如氣血不暢,就會(huì)造成,這酸,那疼的,還因氣血不足會(huì)導(dǎo)致疲憊乏力和精力不足,因?yàn)檎龤馐墙】档钠琳?一旦怫郁,邪氣就會(huì)乘虛而入,之所謂"正氣內(nèi)存,邪不可干"就是這個(gè)道理.請去找個(gè)好中醫(yī)調(diào)理氣血,該補(bǔ)的則補(bǔ),該活血的活血,氣血通暢身體就無恙.

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說的太簡單了，象腎虛，但不好確定是腎陰或腎陽虛，還是找中醫(yī)確定一下，六味地黃只補(bǔ)腎陰，不要亂吃。

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是,吃點(diǎn)六味地黃丸吧

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是藥三分毒，沒有病，不要亂吃藥。六味地黃丸是治療腎陰虛的，若是腎陽虛就不能吃，吃了病情加重。若平時(shí)感到比較怕熱，且不定時(shí)的發(fā)熱則可能是腎陰虛。不過，還是建議你去看老中醫(yī)

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聽你的介紹，不太像腎虛，建議你去醫(yī)院檢查一下。六味地黃丸可以吃，我平常也吃，起保健作用。