我有時候想問題想著想著就會頭暈,臉色也不大好看,我覺得應該是貧血吧.小時候被攪拌機撞破了頭,流了很多血,也不知道跟這事會不會有關系.
多吃一些動物的肝臟、雞鴨血或豬血。這些食品中含鐵較多。
吃些補鐵的食品,貧血和小時候流血是沒有關聯的
紅棗 桂圓 赤豆
多吃紅塘煮雞蛋!!!補血!
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