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我是來學習的,我也很內(nèi)向,覺的比較難改變..
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我覺得就是要先調(diào)整一下自己的心態(tài)，自我感覺我以前就是很內(nèi)向的．或許應該說是有點自卑吧．自信一點．對著鏡子說自己蠻優(yōu)秀的，蠻可愛的．多試著和你身邊的人聊天，把心里所想的問題不妨和你身邊的朋友講．時間久了，你也可以成為一個外向的人了
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有這種想法就會好起來，多參加同學間的交流就可以。
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先試和自然交流,然后在和人去交流,多溝通吧!
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多進行社交活動；大聲說話