請(qǐng)各位高手指點(diǎn)一下,我老是滑不好,摔得灰頭土臉的

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大動(dòng)作基本上可以分為三個(gè)階段，這里僅僅指場(chǎng)地休閑輪滑， 無(wú)腳剎。 初級(jí)階段：都是些容易學(xué)會(huì)的動(dòng)作。有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)一般需要25~30小時(shí)，無(wú)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)加倍。難度順序由前往后。 雙腳交替前行 前葫蘆滑不停 V字停 左右腳前交叉 左右腳壓步轉(zhuǎn)彎 雙腳交替倒滑 倒葫蘆滑 倒V字停 左右腳后交叉 左右腳倒滑壓步轉(zhuǎn)彎 雙腳并行前S 雙腳并行后S 此階段一般來(lái)看，最難為倒滑壓步轉(zhuǎn)彎，技術(shù)請(qǐng)看相關(guān)論壇文章。完成后，技術(shù)一般可在小區(qū)和普通場(chǎng)地領(lǐng)先。這個(gè)階段容易摔跤，注意保護(hù)好自己。中級(jí)階段：稍稍有一定的難度動(dòng)作。有初級(jí)基礎(chǔ)的一般需要30~40小時(shí)，難度順序由前往后。 左右腳正滑轉(zhuǎn)倒滑 左右腳倒滑轉(zhuǎn)正滑 順逆方向急停轉(zhuǎn)彎 前單飛（前平衡和側(cè)平衡） 左右腳前蛇 左右腳后蛇 前滑行旋轉(zhuǎn)360度 后滑行旋轉(zhuǎn)360度 左右腳T剎 這個(gè)時(shí)候難點(diǎn)在T剎，技術(shù)文章，前輩早已為你總結(jié)好了。完成后你有了一定的花式基礎(chǔ)，算不錯(cuò)了。高級(jí)階段：開(kāi)始有些難度。有中級(jí)基礎(chǔ)的一般需要40~50小時(shí)，難度順序由前往后。 左右腳單腳前蛇 左右腳腳跟腳尖前滑 左右腳雙腳跟前滑 左右腳雙腳尖前滑 左右腳腳跟腳尖后滑 左右腳雙腳尖后滑 左右腳單腳后蛇 左右方向蟹步帶弧 左右腳單腳前叼煙斗 左右腳單腳后叼煙斗 雙腳鏟剎 到此一般的66該滿足了，如果還有興趣提高，可以練習(xí)旋轉(zhuǎn)，兔跳，半周跳，結(jié)環(huán)一周跳。上樁學(xué)平地花式，好多的哦，其它象花式剎停，風(fēng)車滑，下樓梯等。 我的所見(jiàn)所聞不算多，水平也不太高，寫出來(lái)自己的看法，讓初學(xué)者有一個(gè)對(duì)照，不對(duì)的地方請(qǐng)朋友們指正。 讓我們一起努力，把66的事業(yè)發(fā)展得更好，更高，更強(qiáng)，更大。