近來我的工作家庭一團糟，有一種要活不下去的感覺，很郁悶，誰能幫幫我？ 1.新來的上司各方面都不如我，但有后臺。 2.老公事業也不順，天天不著家，東跑西顛。 3.孩子也煩人，不聽話。
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不論在工作或生活中，都要給自己創造一個好環境，保持好的心情，盡管這很難。其關鍵就是要培養并保持正確的心態。每天，在我們身邊有多少不公平的事情發生？涉及到我們自己，無非就是工作，家庭中的各種關系。想開了的話，這就是作為一個“人”所必須面對的，從你獨立生活以后開始。工作的事不想說，雖然現在我們的社會正在向著好的方面發展，但小人得志的樣子見的太多了。這是沒辦法的?？墒俏覀兊募彝ナ怯肋h的港灣，一定要精心維護啊。夫妻之間一定要相互尊重，相互理解，相互信任，因為不管怎樣，和你一起走向永遠的，只有你心愛的人。在夕陽里互相依偎漫漫遠去的身影，就是我們最好的結局。對不對呀？再說孩子，你先別說煩，我想給你提個建議，把小家伙送到你的老家住上兩個禮拜吧，檢驗一下自己的心情，再說孩子煩不煩的問題，好不好？
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學會放棄!!!!學會珍惜!!!!!
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要調整心態,不要火上澆油,事情順其自然,一切不愉快都會過去的.
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調整好心態,可以跟親戚朋友好好地交流溝通一下,如果實在感覺撐不下去的時候,建議你找心理醫生幫忙.
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不能那樣想啊。和更貴重的生命相比，那些世間的事情算什么呢？其實人活在世上，有時候就是有痛苦的，人想幸福，但人不可能總是幸福啊。每個人的運命還不一樣呢。該做好的做好，但也不要太奢求。也要順其自然。供你參考啊。
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我看了你的留言，我認為是你自己的心情不好造成什么也不好的心態，不要這樣想，自己多出去走走，多看看大自然，自己心理會想到什么呢，去試試吧，真的，我也有多這樣的心態，知識自己心理的壓力太大，導致什么也不順心
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也許是好事，是金子在地上就會閃光。丟開面子觀念。為自己活著。開開心心過好每一天，人生只是一個過程，得失得失，有失必有得。有得必有失。
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其實你在讓別人的事情纏著你,讓你煩心.單位的老總不如你,說明你是很有能力的女人,應該高興,而他們的有后臺或無能是他們的錯,真的是不由你去為他們煩心.而家里的事情相信你心情調整好了就什么都好了的.希望你盡早地用自己的能力把心情調整好.
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萬事都要想開
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不急，沒有過不去的坎，一切都會過去的！只要你再忍耐一下，順便再找一點精神力量安慰一下自己焦慮的心！事情沒你想象中那么糟的！
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一、關于新上司：以平和的心態對待各種社會現象，把各種事情都看承是正常，你就少了煩惱，心情自然會透亮。你把對上司的不滿的精力轉移到工作上，要運用你的才干把你的工作干得更出色，贏得領導和同事的欣賞，你就成功了。二、老公的事業：睡覺前與老公聊會兒，告訴他你能與他一起分擔一切，不管喝稀飯和吃山珍海味你都能與他一起，這樣老公才會將事業不順的真正原因告訴你，你們才能想出好的解決方法。老公會更愛你，家庭才能更穩固。三、孩子：把孩子當朋友，每天至少抽15分鐘與孩子進行游戲，最好是拼圖，及時夸獎他很聰明。不要總在孩子面前表現出你是大人，你要讓他感覺你的可愛，用疼愛的眼神與孩子交流是個很有效的溝通技巧。你再累、再不如意，也不要呵斥孩子，否則孩子會原理你，還談什么與你親近？孩子與你很親近，就會很聽話的。用你母性的溫柔編制你的溫馨生活吧！輕松、放松，一切都會美好的?。ㄒ陨鲜俏业纳罱涷灧e累，希望你很幸福！天永遠不會塌！退一步你會覺得生活原來可以如此。。。。）。
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出去耍一天,把一切都看淡些.這個社會是這個樣子,用人不一定都是用有能力的.世間看不慣的事,要學會看.有言說"后退半步路就寬".
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別自己折磨自己，現在的社會大都這樣，好多事情都不正常，因此，萬事都要想開，以平常心對待，隨遇而安好了，正所謂“好活難活自己尋”。祝你快樂。
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找個安靜的地方，看看生活哲理方面的書，想想還有多少人遠不如你……拋開一切雜念，逛逛商場，買幾件自己喜歡的東西……
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知足者長樂。記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
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建議你放下家中的一切，出去到有山和水的地方旅游，凈化心靈，一定要這樣做。不帶任何家人。回來后再說。要保持自己的風格。
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對于工作和生活,我們大多都會有煩心的時候,這是很正常的現象.關鍵在于我們是否能夠作好自我調整. 也許我們對生活\工作要求的太高,這樣反而使我們無法輕松快樂的享受上帝賜予我們的一切,其實,只要我們努力過\追求過,再進一步只要我們擁有生命,一切都有希望! 《圣經》說:凡事忍耐,凡事相信,凡事盼望,不求自己的益處,不輕易發怒.讓愛永遠在我們心中,還有什么郁悶的呢?
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社會生活如同一個“怪圈”，有時有規可尋，有時無規可詢。你能做的事和你想做的事與你應該去做的事，沒有必然聯系。這些關系需要想清楚，否則郁悶可多了。凡事超脫些，自己不能掌控的事不要理會，做好自己能夠掌控事，有益身心健康。
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你的心態有待調整.凡事不要從別人那兒找自己郁悶的原因.郁悶的原因是因為你自己對什么都看不慣.1.工作上只要做好自己的份內事即可.有多余的精力可以充充電,或者泡泡網找找自己的興趣.2.LG也夠辛苦的,多體諒他吧.為他做一頓可口的飯,替他暖暖被窩.3.蹲下來跟孩子講話,看著他的眼睛.帶他去超市買點東西,投入地陪他做一個游戲.你對孩子的態度將是孩子對人生的態度,珍惜孩子在你身邊的日子吧:)生活總不會一帆風順的.窮途末路的感覺誰都會有.關鍵不是去看別人如何如何不好,而是要看到自己的這一生是有希望的!