熱心網友

這個與姿勢很有關系，同一個姿勢在那里時間長了，就一直用那幾塊肉，那幾塊肉怎么會不累，時間久了就象一直拉著的橡皮筋要彈不回去了，這個比喻是醫生對我說的。所以對你有幾點建議。1、從現在開始一定要注意保暖，脖子不好的人最怕脖子著涼。2、注意用電腦了時候的姿勢，這個姿勢沒有說什么樣的對，什么樣的不對，只要自已不痛就行，但是也不是說能一直低著頭干活，不能長時間的低著的。也不能長時間的保持一個...

熱心網友

這個與姿勢很有關系，同一個姿勢在那里時間長了，就一直用那幾塊肉，那幾塊肉怎么會不累，時間久了就象一直拉著的橡皮筋要彈不回去了，這個比喻是醫生對我說的。所以對你有幾點建議。1、從現在開始一定要注意保暖，脖子不好的人最怕脖子著涼。2、注意用電腦了時候的姿勢，這個姿勢沒有說什么樣的對，什么樣的不對，只要自已不痛就行，但是也不是說能一直低著頭干活，不能長時間的低著的。也不能長時間的保持一個姿勢，每半個到一個小時就要自已有意識地活動一下。3、把你電腦前的椅子的高度調到你覺得最合適的地方，不要讓手抬得太高4、還有一種專門是給脖子不好的人用的枕頭，就是枕頭的中間是凹下去的。