我?guī)缀趺刻焱砩纤X(jué)后醒來(lái)要喝水，大概都在半夜起來(lái)喝水。是不是有什么病或者有什么不好的？請(qǐng)懂這方面的人回答。謝謝！
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這樣可以防止血拴塞，因?yàn)槟闼X(jué)的時(shí)候血液流動(dòng)慢而且粘稠，喝一些水可以防止血液凝結(jié)進(jìn)而可防止血栓塞（老年人的腦血栓的有很多都是在夜間發(fā)病）所以這個(gè)習(xí)慣很好，沒(méi)有問(wèn)題的
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習(xí)慣而已。
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可能是你白天喝的水分不夠吧。
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查查，我一般不喝水，當(dāng)然半夜喝水對(duì)人體是有好處的。
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你在白天的工作一定很累，飲食里鹽又太多，或許房事太累了，也會(huì)喝水的！
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首先,在正常情況下,多喝水對(duì)身體有利的,主要是幫助代謝排除體內(nèi)代謝產(chǎn)物和毒素,保證身體各部正常機(jī)能.但不知你的年齡.生活習(xí)慣等情況,判斷較困難.其次,你應(yīng)該查一下你的飲食,是否攝入鹽份過(guò)多?因?yàn)閿z入鹽份過(guò)多會(huì)導(dǎo)致口渴口干,更重要的是會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)問(wèn)題(如硬化)等.再者,你是否有"糖尿病"或者血糖偏高問(wèn)題?因?yàn)樘悄虿』颊呔陀?喝得多"特點(diǎn).總之建議你去醫(yī)院查查,包括內(nèi)分泌系統(tǒng)....
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首先,在正常情況下,多喝水對(duì)身體有利的,主要是幫助代謝排除體內(nèi)代謝產(chǎn)物和毒素,保證身體各部正常機(jī)能.但不知你的年齡.生活習(xí)慣等情況,判斷較困難.其次,你應(yīng)該查一下你的飲食,是否攝入鹽份過(guò)多?因?yàn)閿z入鹽份過(guò)多會(huì)導(dǎo)致口渴口干,更重要的是會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)問(wèn)題(如硬化)等.再者,你是否有"糖尿病"或者血糖偏高問(wèn)題?因?yàn)樘悄虿』颊呔陀?喝得多"特點(diǎn).總之建議你去醫(yī)院查查,包括內(nèi)分泌系統(tǒng).
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主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢要多喝白開(kāi)水，注意休息和睡眠！要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！為增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸！平常要多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，消耗過(guò)盛精力！不過(guò)睡前不要過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)，睡前喝一杯牛奶，寧神固原！或喝少量紅酒，軟化血管，促...
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主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢要多喝白開(kāi)水，注意休息和睡眠！要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！為增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸！平常要多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，消耗過(guò)盛精力！不過(guò)睡前不要過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)，睡前喝一杯牛奶，寧神固原！或喝少量紅酒，軟化血管，促進(jìn)睡眠！保持樂(lè)觀主義精神面貌！放寬心情！營(yíng)養(yǎng)要好！睡前不要看刺激性或恐怖影片或書(shū)籍！保持個(gè)人睡前衛(wèi)生和良好習(xí)慣！白天不要想七想八！一是體內(nèi)少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過(guò)于疲勞或體內(nèi)毒素過(guò)多引起的上火現(xiàn)象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠質(zhì)量不好！肝火太旺！或你可能心情過(guò)于抑郁，用嗓過(guò)度,聲帶受損,煙酒過(guò)度,上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，壓力過(guò)大和體力下降,加上當(dāng)溫度跟濕度發(fā)生較大變化時(shí)，人的體力就會(huì)下降，抵抗力量就會(huì)下降，，最常見(jiàn)就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛發(fā)熱，微感風(fēng)寒，軀體酸痛，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機(jī)體可能出現(xiàn)供氧不足津液過(guò)于損耗肝臟功能紊亂消化功能紊亂引起腦細(xì)胞過(guò)于興奮。