有什么辦法能緩解一下？幫忙出出主意。別說轉(zhuǎn)行，謝謝

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老開車的也是一樣啊～～職業(yè)病，肩周炎要多注意啊，多換換姿勢(shì)，或者一個(gè)小時(shí)站起來走動(dòng)走動(dòng)，

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多做活動(dòng)吧，每1個(gè)小時(shí)起來走動(dòng)下，順便轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。長時(shí)間看電腦，姿勢(shì)不好的話很容易得頸椎病。

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因?yàn)槌绦騿T對(duì)著電腦開發(fā)程序的時(shí)候`````遇到一些難題,就會(huì)很認(rèn)真的去想,然后,眼睛看著電腦屏幕,一動(dòng)不動(dòng)```頸椎當(dāng)然也就沒有動(dòng)了`` 這樣長期下來`` 就會(huì)造成這樣的情況```所以在電腦面前工作的人,建議`` 一個(gè)小時(shí)要休息幾分鐘` `勞逸結(jié)合``