晚上睡覺時常常忐忑不安,就會做一些很嚇人的夢,我不知為什么??每天晚上睡覺時就有一種恐劇感?
我想你是心理壓力很大 日有所思 也有所夢 你生活中是否有困擾你的事情 我曾經反復做同一個夢 長達幾年 后來自己看過一些心理學方面的書 試著自己找問題所在 后來我找到了 那個夢再也沒做過
1、睡姿不正確2、家庭關系不好3、工作壓力太大4、思想太復雜5、負擔太重
