這幾天早晨起來就渾身酸痛,感覺很累,是不是床太硬了造成的呢?
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不是的,早上起來身體酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比較費(fèi)體力的活;晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等.如果第二天起來還是有點(diǎn)酸痛的話建議喝點(diǎn)補(bǔ)藥或熬些補(bǔ)湯喝
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是精神疲勞,吃些營(yíng)養(yǎng)品
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可能是當(dāng)天事情太多了,忙累了。休息一兩天就會(huì)好了。或者是做運(yùn)動(dòng)一下突然增多了,也會(huì)有酸通的現(xiàn)象。如果還是酸痛持續(xù)好幾天,建議到醫(yī)院里去看一下。
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睡覺前干什么了