每天早上起床，先喝一杯水，白天多吃蔬菜，水果，白天水，早晚一杯牛奶，有良好的睡眠。時間長了，皮膚就會好的。
多吃蔬菜，水果，及平時多喝白開水，及時補充體內的水份
擦面霜、做補水面膜咯
用一些補水的化裝品。
