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多吃點冬瓜冬瓜可以明目啊
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少看電視,少上網
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眼保健操
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用眼藥水，做眼保健操，望遠等等，有好多辦法的，只要沒有不良用眼習慣，一般是不會近視的。
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做眼保操,多眺望遠方,多看綠色植物
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多做做眼保健操
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嘿嘿，多吃魚！！你有見過貓是近視眼的嗎？？？！！！
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養點綠色植物，吃點胡蘿卜
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18歲以后激光手術治療
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注意用眼衛生，少看電視電腦屏幕。多吃富含維生素A的食物，像胡蘿卜，多喝茶，多吃動物肝臟，尤其是羊肝、羊腰子，注意休息。
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多望遠處綠色東西，多吃胡蘿卜，動物肝臟等維生素a的食物。
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勞疫結合
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不要讓眼睛太疲勞.少看電視和上網
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總的來說很難搞的呀，關鍵靠平時多休息
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堅持做眼保健操，少看電視少上網
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1.注意用眼衛生!2.多吃綠色蔬菜!3.我吃動物肝臟!
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不要讓眼睛太疲勞,保持眼睛清潔.
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1:注意用眼衛生２：做眼保健操３：食療４：眼部手術
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做眼保健操。
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基本上你用完眼后，可以試著看下遠方的景物，適當的做做眼保健操，如果不會做就沒有關系就輕輕的揉下眼睛！關鍵還是平時作好保護眼睛的措施，早上起床的時候最關鍵，一天之際在于晨嘛，起床后裝點熱水，用熱毛巾縛在眼睛上~~大概5分鐘左右，每天兩次，早晚各一次！
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多做眼保鍵操~
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科學用眼,不要過度疲勞,注意用眼衛生.
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少看電視,少上網,看書學習時間要適度.勞逸結合.多吃動物肝臟.或者做激光手術，效果真的很好
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去眼睛?？漆t院~`
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注意勞逸結合并常做眼保健操
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1.要保持充足的睡眠2.多吃蔬菜,補充一些必要的纖維素3.不能讓眼睛過多的疲勞4.在每用眼一小時中,要有5分鐘的休息5.多眺望遠方,多看綠色植物6.有空,用大拇指按著太陽穴,食指輕揉眼眶(最好是揉眉毛下方,眼球上)7.在眼睛感到干燥是用眼藥水,但要適當的8.學習或看電視時,不可離的太近
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有錢就去深圳陽光醫院看看.5000元幫你搞掂..
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看完書或電視后向遠處看10分鐘。
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保護眼睛，少看電視
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做眼保健操；多看綠色植物；多吃動物肝臟；少看電視。
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多看遠處，堅持做眼保健操，少看電視少上網
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多做眼保健操啊！牢記！
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多吃動物肝臟.少看電視,少上網,上網1個鐘要閉眼休息15分鐘。看書學習時間要適度 一定要注意休息，多看看綠色植物 注意用眼衛生
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手術！
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少看電視,少上網,上網1個鐘要閉眼休息15分鐘。看書學習時間要適度 一定要注意休息，多看看綠色植物
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注意用眼衛生
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常看看綠色,我回家的路上就是一大片田野,我經常就會停下車看綠
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可以多做些運動,特別是打乒乓球等．也可以買些益目的畫來，每天看１－２小時，對眼睛也是有幫助的喔，再都的話就是不要在強光下看書，雜志，報紙等．每天可以做眼保健操，還有的就是如果有條件，每天給眼睛做ＳＰＡ．眼藥水不要滴太多，是不好的，基本上都有防腐劑．
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.眼睛累的時候一定不要死撐，一定要注意休息，多看看綠色植物。2.覺得很疲勞的時候可以滴些眼藥水，減輕疲勞。3.少看電視少上網，上網1個鐘要閉眼休息15分鐘。4.多吃點枸杞煲豬肝，清肝明目
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少玩電腦。隨身帶瓶眼藥水，有機會就滴兩滴。
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大家提了不少好的見議,還有一個大家沒有提到喝茶,喝茶去火明目,你試試
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少看電視,少玩電腦,每隔一小時就看遠處1分鐘,還要買一瓶滴眼液帶在身邊,這樣眼睛不舒服的時候就可以滴了.
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可以做晶體操來改善視力
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少看電視,少上網.
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近?了就?]法了。。
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1.眼睛累的時候一定不要死撐，一定要注意休息，多看看綠色植物。2.覺得很疲勞的時候可以滴些眼藥水，減輕疲勞。3.少看電視少上網，上網1個鐘要閉眼休息15分鐘。4.多吃點枸杞煲豬肝，清肝明目。
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預防為主，勞逸結合！
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注意用眼衛生，勞逸結合，多吃胡蘿卜、動物肝臟，多眺望綠色植物。尊醫囑服用VE。
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眼藥水````
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老逸結合，看東西要注意姿勢，還有就是做眼保健操了最后呢就是飲食方面了··
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多看綠色的東西,小學生應該少上網,少看電視,多吃維生素E或動物的肝臟.
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其實,現在激光療法又不是什么很高端的稀奇技術!而且價格也適宜!做個那療法就KO 了!!
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多望遠處綠色東西，多吃胡蘿卜，動物肝臟等維生素a的食物。
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望遠鏡
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我已經近視了而且還好嚴重呢
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少看電視,少睡著看書,少看電腦屏幕,經常做眼保健操,
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工作和學習不要讓眼睛太疲勞，多看遠處。
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做眼保健操,吃點動物肝臟。
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注意保護，吃點動物肝臟
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如果已成近視最好的方法就是配眼鏡.
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在細節的地方注意用眼衛生就好了
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少看電視,少上網,看書學習時間要適度.多吃維生素E
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多看遠處!!!!!
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用霧視法，做眼保健操。
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保護用眼。
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如果不是成人的話，一定要注意不可讓眼睛過度疲勞。如果成人的話，一般變化就不大了。
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做眼保操
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少看電視,少上網,看書學習時間要適度.勞逸結合.多吃動物肝臟.