為什么最近幾次做愛我這么早射啊,才1分鐘就射了.我上次做的時候還不算早射的,起碼我女朋友高潮后才射,隔11天后再做,兩次都是一分鐘,一次晚上做,一次第二天中午,都是1分鐘就射了,我19歲,我現(xiàn)在很煩,很想知道原因
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你不要老是這樣想它，學會控制自己。射的快慢和當天的精神和心理狀態(tài)有關系適當調(diào)整自己的作息做的時候可以想些別的事情來延緩射精也可能是性經(jīng)驗不足造成的~~!!
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正常,經(jīng)驗少,不會控制自己.
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延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會暫時緩解射精的沖動。2.機械壓迫法：藥店里一般都有類似的藥膏買，涂在龜頭上，可以降...
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延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會暫時緩解射精的沖動。2.機械壓迫法：藥店里一般都有類似的藥膏買，涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性，但這種東西是否會對女性有傷害？很難說，畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時間要長，雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。3.增強體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些，所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用，但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質(zhì)的提高才是根本。4.加強鍛煉：做愛的確是種藝術，而且是兩個人的藝術，好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善于引導的話，男性可適當延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。
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射了一次后，休息半個小時再做，這時一般時間比較長的
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自己克制一點了
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早泄的治療：治療的方法較多，視病因不同各異，通常醫(yī)生應先認真細致的傾聽病人的敘述，在輕松的氛圍中，了解掌握患病的情況，包括病因和目前情況然后對癥治療。 1、消除緊張心理：讓夫妻認識到性生活是彼此的共同需要。擺正心態(tài)，相互體貼，使性行為合法化，消除一切顧慮因素。 2、 教給患者一些性生活必須的知識、方法與技巧，指導其性行為，使病情較輕的患者在家中就可以治療。 a) 陰莖擠捏法； ...
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早泄的治療：治療的方法較多，視病因不同各異，通常醫(yī)生應先認真細致的傾聽病人的敘述，在輕松的氛圍中，了解掌握患病的情況，包括病因和目前情況然后對癥治療。 1、消除緊張心理：讓夫妻認識到性生活是彼此的共同需要。擺正心態(tài)，相互體貼，使性行為合法化，消除一切顧慮因素。 2、 教給患者一些性生活必須的知識、方法與技巧，指導其性行為，使病情較輕的患者在家中就可以治療。 a) 陰莖擠捏法； b)對年輕患者可采用先手淫射精，后再進行性交，以延長射精時間； c)調(diào)整性生活的體位，采用女上男下的姿勢。 3、治療原發(fā)病：治療泌尿生殖道的原發(fā)感染（包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎等），包皮過長可考慮環(huán)切術。 4、抗抑郁藥治療可以提高射精的閾值。 5、海綿體血管活性藥物注射。 適當延長做愛時間、控制射精的的辦法：一是做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進入。二是帶套套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時間。三是在抽插過程中，要把握好節(jié)奏，快慢結合，不要連續(xù)抽動，當一有射的感覺就停下來休息，然后繼續(xù)做。四是進入后，同時可以用手輔助愛撫女性敏感區(qū)特別是陰蒂部分，從而既讓女性能高潮，也能減少對陰莖的刺激，進而延長時間。五是調(diào)整心態(tài)，堅定信心，放下包袱，不要有壓力。特別是做為妻子不能責怪男方，要多給他鼓勵和信心，這是最關鍵的。另外，要適當進行體育鍛煉適，也可以當補補身體，以增強體質(zhì)。需要指出的是，通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續(xù)時間大約是5～20多分鐘。在做愛中也沒有必要過分延長時間。只要兩個人都能高潮、都快樂了，就是和諧。早泄患者食療有方對于早泄患者，在食療方法上多采用溫腎助陽法，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；還須配合食用一些固精類食品，如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。患者表現(xiàn)為精神緊張、精液易泄、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者，則切不可多食上述溫補助陽的食品，而應以清淡適口、富有營養(yǎng)之食物為宜，如 蔬菜、水果、蛋乳類、水產(chǎn)品等。 還可選用下列食療驗方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鰍3條，置鍋中加鹽少許及適量水，清燉至五成熟，加入豆腐3塊，再燉至泥鰍熟爛即可食用。③羊肉500克，仙茅、金櫻子各15克，加水及調(diào)味品適量，燉熟后棄藥渣，食肉飲湯。5山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克，加水適量煎湯服用。早泄的藥膳芡實茯苓粥 【來源】《摘元方》 【原料】芡實15克 茯苓10克 大米適量 【制作】將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥。 【用法】1日分頓食用，連吃數(shù)日。 【功效】補脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。 腐皮白果粥 【來源】《飲食療法》 【原料】白果9?12克 腐皮45?80克 白米適量 【制作】將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。 【用法】每日1次，當早點吃。 【功效】補腎益肺。適用于早泄、遺尿、小便頻數(shù)、白帶過多、肺虛咳喘等。 蓯蓉羊肉粥 【來源】《本草綱目》 【原料】肉蓯蓉10?15克 精羊肉63克 粳米100克 精鹽適量 蔥白2莖 生姜3片 【制作】分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細切，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精鹽、生姜蔥白煮為稀粥。 【用法】適于冬季服用，以5?7天為一療程。 【功效】補腎助陽，健脾養(yǎng)胃，潤腸通便。適用于腎陽虛衰所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿以及平素體質(zhì)羸弱、勞倦內(nèi)傷、惡寒怕冷、四肥欠溫、脾胃虛寒、老人陽虛便秘等癥。 淮山圓肉燉水魚 【來源】《飲食療法》 【原料】淮山藥15?20克桂圓 肉15?20克 水魚(又名鱉)1尾 【制作】先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗凈，掏出內(nèi)臟，然后將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。 【用法】喝湯吃肉，每星期燉服1次。 【功效】補腎益精。適用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。熘炒黃花豬腰 【來源】民間方 【原料】豬腰500克 黃花菜50克 姜 蔥 蒜 素油 食鹽 糖 芡粉各適量 【制作】將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發(fā)切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。 【用法】頓食或分頓食用。 【功效】補腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產(chǎn)婦乳少。 椰子糯米蒸雞飯 【來源】《飲食療法》 【原料】椰子肉 糯米 雞肉各適量 【制作】將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。 【用法】當飯吃，每日1次。 【功效】補脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。 北芪杞子燉乳鴿 【來源】《飲食療法》 【原料】北芪30克 杞子30克 乳鴿1只 【制作】先將乳鴿去毛及內(nèi)臟與北芪、杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟。 【用法】飲湯吃肉，一般3天燉1次，3?5天為一療程。一療程即可見效。 【功效】補心益脾，固攝精氣。用于早泄、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。 杞子南棗煲雞蛋 【來源】《飲食療法》 【原料】杞子15?30克 南棗6?8個 雞蛋2只 【制作】先將雞蛋煮熟去殼，然后與杞子、南棗同煮。 【用法】吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。 【功效】補心脾，攝精氣。適用于遺清、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。 山藥茯苓包子 【來源】《儒門事親》 【原料】山藥粉100克 茯苓粉100克 面粉200克 白糖300克 豬油 青絲 紅絲適量 【制作】將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調(diào)面粉和好，發(fā)酵調(diào)堿制成軟面，再以白糖豬油、青紅絲(或果脯)作餡，包成包子，蒸熟。 【用法】每日1餐，當早點吃。【功效】益脾補心澀精。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。
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早謝是有多種原因，你只要找出原因后對癥治療就行，有個短暫應付法就是你只要學會憋氣就不會很快出來
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不但要會做,還要學會控制.心急是不行的,你有意識的控制整個動作過程,慢慢會好起來的,別垂頭喪氣的,誰沒有失敗的時候,重要的是再次雄起.
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可能是你太過興奮了，學著去控制自己的情緒，不要太激動。
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不用著急，第一次射完后，等再次勃起，時間就會長了。好多人就是用此種方法延長射精時間的
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學會控制。
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是不是心理問題，你不要老是這樣想它，再試一回看