我是個年過半百的女人，已經(jīng)絕經(jīng)多年，應(yīng)該服用什么保健品才能夠延年益壽？怎樣才合適？
熱心網(wǎng)友
在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素！
熱心網(wǎng)友
大姐的觀念還是十分超前，很多人都不提倡保健品保健，都提倡食補(bǔ)，那我就要跟他們說了，保健品里面都是藥物（在這里找到合適的詞我就用這個，因?yàn)樗軌蛑尾。┚A，難道對人體一點(diǎn)做都沒有？不可能吧。當(dāng)然我不反對食補(bǔ)，但不完全支持食補(bǔ)，有人想攝取蛋白質(zhì)，不想要太多的脂肪和糖類、膽固醇，你說怎么補(bǔ)？你吃肉？你吃海產(chǎn)品？不行吧。所以得找經(jīng)過提取的保健食品。保健食品是針對性比較強(qiáng)的，一些人主要是不了解自身狀況而亂補(bǔ)，沒看到什么作用時就說保健品不好，而且保健也不是一天兩天見效的，補(bǔ)鈣，吃一兩天骨胳密度就高了？不會吧。 像你到了這個年紀(jì)，各方面的機(jī)能都在慢慢衰退，礦物質(zhì)、微量元素流失很大，性激素、退黑素分泌有可能不足，這都是抗衰老的，維生素也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一補(bǔ)，像VB類，VE都是要的。
熱心網(wǎng)友
因?yàn)槲业摹扒趧凇保瑡寢尡阕兂闪艘粋€人人羨慕的很懶的“老美女”，不知不覺，媽媽已經(jīng)到了更年期，我還是堅(jiān)持食補(bǔ)。所以現(xiàn)在我給媽媽選的是，燉雪蛤！而且是我親手燉的哦！嘿嘿。媽媽現(xiàn)在身體皮膚精神睡眠都很好。 雪蛤，也就是蛤士膜，也叫蛤油膜。市場上賣的都是干貨，黑褐色的。價格是150元20克，十天的量。 我給媽媽的服用方法是每個月的1號到10號，每天睡前吃一小碗。其余的20天不吃，然后到下個月的1號再連吃10天。效果很好。 具體做法如下：1、浸泡：把干的雪蛤20克用1000ml的冷開水浸泡過夜（12小時左右），在水里加2小勺威士忌（白葡萄酒也可以），期間換1次水(記得加1小勺酒)2、剝筋：發(fā)好后雪蛤是胖胖的半透明白色的，但是會有黑色的筋。一定要全部剝除，否則會很腥的。3、沖洗干凈。4、準(zhǔn)備副料：A,銀耳一把，發(fā)開，去根，洗凈；B,水晶梨1只去皮切成小塊；C，木瓜半只削皮，去籽，切小塊；D，枸杞10粒；E，冰糖一把；F，金絲小棗30粒。5、文火熬燉：最好用沙鍋。把雪蛤放入，加1000ml清水，加3片桔子皮（注意把皮下的白膜剝干凈，否則會苦），加入所有副料，大火燒開，再轉(zhuǎn)小火燉5小時，關(guān)火悶2小時，再文火燉3小時。 涼透，放冰箱，然后每天去一小碗蒸熱，睡前趁熱吃。 效果很好呢，呵呵，另外，阿姨，記得多吃豆制品，最好每天2杯豆奶。常燉豬爪黃豆湯和鴨爪黑木耳湯吃。一定對你這個年紀(jì)的女人有好處的。因?yàn)辄S豆里有天然雌激素黃體酮，延緩衰老。而豬爪鴨爪的骨膠對皮膚好。黑木耳保護(hù)血管！ 好了，祝阿姨以及所有的媽媽健康快樂。
熱心網(wǎng)友
我覺得適當(dāng)?shù)某孕┍＝∑愤€是很好的，中國人對保健品的認(rèn)識還沒有到達(dá)一定的程度。在國外，保健品已經(jīng)成為他們生活中的一部分，而我們還把這部分人當(dāng)作是另類。還有就是現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)已經(jīng)不是以治療為主，而是以預(yù)防為主，所以在自己的身體還有走向亞健康和疾病的時候，提前的預(yù)防是有必要的。我們接觸保健品我想可能還是先接觸的直銷產(chǎn)品，美國的安利，他推出的維C，蛋白質(zhì)粉等等，如果這些產(chǎn)品出現(xiàn)在60，70年代，可能對于我們中國人來說，幫助應(yīng)該很大，那時我們的生活水平不高，所以營養(yǎng)的攝取也就少，補(bǔ)充這些應(yīng)該是有必要的。但現(xiàn)在我們已經(jīng)完全不需要了，每天都可以吃上雞、鴨、魚、肉。營養(yǎng)的攝取已經(jīng)足夠我們身體所需要的，甚至是已經(jīng)超出我們所需要的，所以導(dǎo)致現(xiàn)在的人出現(xiàn)了所謂的富貴病之類的，像高血壓、高血脂、糖尿病等等，這些病已經(jīng)不是老年人的專利了。所以我感覺提前預(yù)防是很有必要的。我的父母的年齡和您相仿，現(xiàn)在他們都在使用保健品，而且在他們身上所表現(xiàn)出來的效果也很好，再有我想提醒一下，選擇保健品一定要選擇高科技的，高品質(zhì)的，高效能的，而且一定要有針對性，對我們的身體無毒復(fù)作用的。如果您有什么想咨詢的，可以留言！。
熱心網(wǎng)友
老都老了還浪費(fèi)錢干嗎
熱心網(wǎng)友
現(xiàn)在各種保健品的宣傳莫衷一是，普通消費(fèi)者因?yàn)闆]有比較的標(biāo)準(zhǔn)，因此很難判斷優(yōu)劣，無法選擇。而市場上的多數(shù)產(chǎn)品均向人們傳輸我的這種保健品是世界上最好的信息，誤導(dǎo)消費(fèi)者購買。 其實(shí)多數(shù)保健品從功能性方面講，都有一定積極作用。從營養(yǎng)物質(zhì)方面考究，多數(shù)品種營養(yǎng)物質(zhì)不超過一百種。 選擇保健品的標(biāo)準(zhǔn)：全營養(yǎng)、全天然、全活性、全吸收。 多數(shù)合成或萃取制成的保健品其實(shí)不能認(rèn)為是全天然產(chǎn)品，服用這樣的產(chǎn)品如果超量，實(shí)際上對人體是有害的。這個基本常識是多數(shù)經(jīng)銷者極力隱瞞的事實(shí)。 因此有一個觀點(diǎn)，越是現(xiàn)代化技術(shù)制造的產(chǎn)品，越?jīng)]有使用價值。越是古老傳統(tǒng)留下來的東西，使用價值越高。例如：中國的中醫(yī)中藥、傳統(tǒng)飲食等。 如果需要選擇優(yōu)質(zhì)保健品，向你推薦兩款我們中國的傳統(tǒng)保健品：松花粉、蜂王漿。尤其前者，近些年多數(shù)使用過的人都將其列為理想保健品。 慎重選擇，有益健康！。
熱心網(wǎng)友
一是，常吃些天然的、綠A 螺旋藻，營養(yǎng)較全，提高免疫力。二是，昂立多邦，各種維生素、礦物營養(yǎng)素較合適，可減少疲癆，提高抵抗力。
熱心網(wǎng)友
我不相信保健品，沒有延年益壽的保健品，勸你別去買，沒有一點(diǎn)意思的，還是買點(diǎn)食補(bǔ)吧。
熱心網(wǎng)友
人到了年過半百的年齡,各方面的機(jī)能都在衰退,所以建議你服李錦記無限極的增健口服液加無限極鈣片,增健口服液是擊活細(xì)胞產(chǎn)品,中藥加植物提取而成,長期服用無付作用.我有很多朋友服過很多種保健品,他們說最好的還是無限極產(chǎn)品,我現(xiàn)在服用中,感覺不錯.