聽說吃葵瓜子好，是不是真的？好在什么地方？

熱心網友

葵花子里含有不飽和脂肪酸，能夠軟化血管，降低膽固醇，多吃點兒有好處，不過要是膽有毛病最好少吃點，消化不了。

熱心網友

可以健腦

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有好處，好像對頭發也有好處的，不過什么東西多吃也沒益的

熱心網友

可以降低血液粘度

熱心網友

可以吃的，但是別吃的太多，不好消化

熱心網友

可以補鈣