夏天也是,不過不是很明顯.手心也很會出汗.原因及處理方法?????
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體質(zhì)不好，血氣不足，和我一樣，多吃一點兒補血的食品，當(dāng)歸就很好，還有紅棗什么的。如果體質(zhì)不怕熱的話，多吃點熱的東西能讓身體儲存多一點兒的熱量，這樣就不會總是這樣了。
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是虛癥,吃知柏地黃丸
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血液循環(huán)功能較差。無大礙的。
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用紅參（人參的須根）每天泡水喝，當(dāng)茶喝就行了。還有就是自己做做活動：先挫雙手直到發(fā)熱，然后雙手叉腰，按到北部腎盂位置慢慢揉搓，直到發(fā)熱。就ok了。
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用紅辣椒泡酒去擦抹受凍的地方，即會好！
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這種冬天的病,必須夏天來調(diào)理!
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我認(rèn)為是血脈不和。因為我也是這樣的。而且很嚴(yán)重。室外去過以后手總是很僵冷。冬天經(jīng)常進了被窩很久還不覺得溫暖。要靠暖爐之類的，是么？也是女孩子吧，女孩子這種情況比較多。感覺適當(dāng)?shù)倪\動很有效。最好是早晨稍微吃了一點東西后。血液循環(huán)增加，增強了體質(zhì)，或許比不是自然的藥補效果更快吧。
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是因為你的血液循環(huán)不好，你可以試試扎針灸
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我們的情況一樣的看拉了解不少呢
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我的情?r跟你差不多,看了上面的也了解了不少
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體質(zhì)不好，體虛。
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標(biāo)準(zhǔn)的腎虛表現(xiàn)，吃點六味地黃丸
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腎虛和脾胃不好引起的，與先后天素質(zhì)有關(guān)。
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藍夢happy答的很好了。其實，對于男人這是腎虛的表現(xiàn)，中醫(yī)還稱之為氣血不足，吃一點補身子的藥，最好吃點補品。另外，你該加強體育鍛煉。
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百家之言難納。自己的問題自己最清楚，久病成醫(yī)。關(guān)鍵是生活中要講究科學(xué)，順其自然，科學(xué)客觀，科學(xué)滋補，科學(xué)治療。祝你健康！
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最好請中醫(yī)看看，對癥下藥，照方開點補品燉湯補身體。平時加強營養(yǎng)，鍛煉身體，增強體質(zhì)。祝健康。
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這是微循環(huán)不好的表現(xiàn)，就是肢端（如手、腳）的貿(mào)西血管循環(huán)不好，手就老師冰冰的啦，根據(jù)個人體質(zhì)進補一下會有幫助的，特別是補血的，當(dāng)歸啊，阿膠啊、田七啊都有一定作用
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我跟你一樣，看了這些回答，我倒是懂了些。
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腎虛
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你需要陽補
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我不知道 為什么這樣的現(xiàn)象是由腎虛引起，有具體的依據(jù)嗎？
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血液末梢循環(huán)不好,不運動.
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我也是，到冬天除非整天抱??暖手?兀?t一直冰?齙摹２賄^上次聽?V播說?е邏@種現(xiàn)象的原因很多，體質(zhì)方面的，?食方面的不一而?。可以??下列方法。我是??踐中，效果如何有待大家互相交流。1.早晨起床後用雙手?Υ輳會崳嬖陔p耳上。2.多進食富含鐵的事物，如豬肝，菠菜，海?Вt??等等3.適量的運?櫻緶埽鵜潁T?等等4.?然，不要太??猓m?的挨挨?鲆彩怯斜匾摹?
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是上帝叫你去下棋了。
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跟我一樣,我也是不管是冷天還是熱天,有的時候手腳都是很涼,我看過醫(yī)生說,我血液循環(huán)不好,腎不好,多要吃一些補身體的東西,多鍛煉.
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氣血不旺的人冬天容易手腳冰涼
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我也和你一樣，建議你去看看中醫(yī)吧，我就是去看的中醫(yī)，說我是氣血雙虧，喝點湯藥就好了。最好還要加阿膠，是補血的，效果很明顯的。
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應(yīng)該是女士吧,氣血不足的表現(xiàn).
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多鍛煉身體.
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血液循環(huán)的不好.
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血液循環(huán)比較慢
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花生,棗,桂圓,天天吃,不能過量
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每天用熱水泡腳，涼了在加熱水，身體都熱了，手心都出汗，這樣效果挺好的。
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找老中醫(yī)診斷一下
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加強鍛煉，補充營養(yǎng)，注意保暖即可
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血液循環(huán)不太好，其實在秋冬季節(jié)如果有空的話，晚上用紅豆，大棗，枸杞子，山藥，花生，糯米等煲些湯喝，應(yīng)該會不錯．
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腎虛虛
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其實你不必放在心上，這沒什么，太正常不過了．和血型／血液有關(guān)聯(lián)，并不是什么癥狀.
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藍夢happy的回答水平達到最高，我沒法再回答了
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天氣漸涼，有些女孩子特別怕冷，手腳總是冰冷，腰部或全身發(fā)冷，有的受寒腹痛、經(jīng)常腹瀉。這些女子大多面色蒼白，甚至情緒低落，行動緩慢，容易疲乏。同時，這種情況還可能會影響性能力，降低夫妻生活質(zhì)量。在醫(yī)學(xué)上，這種情況稱為冷感癥，主要是由局部或全身的血液循環(huán)不良所致。 據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些女性可能是由于以下幾個原因引起身體發(fā)冷： 1 胃腸功能不調(diào)或者身體虛弱，機體散發(fā)熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。 2 女性長時期處于營養(yǎng)缺乏狀態(tài)，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起局部和全身的血液循環(huán)不良，特別是肢體末稍循環(huán)障礙，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使人產(chǎn)生冷感。 3 飲食不調(diào)，夏日貪食生冷，消耗陽氣，身體代謝機能下降，到了秋冬就容易怕冷。 4 好靜少動，血液循環(huán)速度太慢，產(chǎn)熱能力不足，也會加劇冬季冷感。 怎樣才能解決怕冷問題呢？推薦在以下幾個方面進行生活調(diào)整： 1 積極地參加適宜的體育鍛煉。特別是平常久坐或工作中長時間站立不動的女子，應(yīng)當(dāng)有意識地讓自己多些走動，多做手腳和腰部的局部運動，伸伸腿，彎彎腰等，促進血液循環(huán)。人們都知道，運動的時候會發(fā)熱。身體運動越少，產(chǎn)熱的數(shù)量也就越少。最好做那種不會讓你喘不過氣來，但是讓身上充分發(fā)熱的運動，再加上一些鍛煉肌肉的無氧運動，對改善虛弱體質(zhì)最為有效。2 根據(jù)氣候變化隨時增減衣服，體虛者更要注意御寒保暖，特別是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子，也不要在深秋長時間穿露腳背的鞋子。對容易受凍或比較冰涼的身體部位，都要注意防護。比如說，冬天要戴手套，穿棉鞋，系圍巾，戴帽子等。只要搭配得當(dāng)，這些裝扮都可以讓女孩子更加漂亮，并不是穿得越少越好看。 3 怕冷的女孩子還要強飲食調(diào)理，提高御寒能力。羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、胡蘿卜、大蒜、?菜、辣椒、生姜、香菜、洋蔥、花椒、山藥、核桃、龍眼、荔枝等食品都屬于“溫性食物”，它們能促進身體多產(chǎn)熱。日本醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，要使人健壯，抵御嚴(yán)寒，最好能多吃些連根帶皮的蔬菜，如胡蘿卜、山芋、土豆、生姜等，和肉類一起燉熟，連湯服用，可以改善體質(zhì)。 4 貧血和低血壓是很多女孩子怕冷的主要原因。因此，女孩子應(yīng)當(dāng)注意多吃些富含鐵的食物，如豬肝、雞肝、雞心、血豆腐、牛羊肉、鮮棗、山楂、黑芝麻、木耳等，以補鐵御寒。 5 此外，為了提高甲狀腺的功能，可以多吃些富含碘、鋅、核酸類食物，如海帶、紫菜、貝殼類、牡蠣、沙丁魚、螃蟹、菠菜等。 6 適當(dāng)補充營養(yǎng)素，推薦維生素E和維生素C，可以改善血液循環(huán)；維生素B族促進代謝；鐵和鋅，可改善貧血并提高代謝率。每天或每兩天吃一粒復(fù)合營養(yǎng)素也有幫助，注意一定要吃飯剛結(jié)束時服用，以保證吸收率。 其實補充營養(yǎng)、改善體質(zhì)和減肥并沒有絕對的沖突。身體發(fā)熱量上去了，也就說明基礎(chǔ)代謝提高了，這意味著身體善于消耗能量，把食物能量以熱量的形式散發(fā)出來，就不容易積累脂肪——那么在同樣的食量下更不容易胖。 同時，補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)一類的營養(yǎng)還能提高減肥時的效率，避免因為營養(yǎng)不良而停滯，因為蛋白質(zhì)不足出現(xiàn)虛假體重下降和快速反彈。比如說，吃豬肝、雞心等就是補充蛋白質(zhì)、鐵、鋅、B族維生素等，對于減肥過程中避免反彈是很必要的。把一些補血的食品做成粥或者湯，用來代替主食，每天早晚喝兩碗，熱量低而營養(yǎng)價值高，飽腹感也好，是個減肥好辦法，也可以作為維持減肥后體重的長期措施。推薦：美容補血暖身粥 原料：紫糯米、大紅棗、枸杞子、黑芝麻、核桃 做法：將紫糯米、大棗、枸杞子一起熬，用量為６：１，即紫米６兩，大棗１兩，枸杞子１０克。加上1勺黑芝麻，一起放在高壓鍋里煮軟。出鍋以后，撒一把核桃碎，然后趁熱喝。 功效：糯米性溫，紫糯米補血；大棗能補血、健脾；枸杞子補氣、健身，黑芝麻和核桃補腎、補血。 針對人群：貧血、體虛、體寒、經(jīng)常手腳發(fā)涼、臉色蒼白、皮膚不滋潤的女子。。
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凍的
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多吃點補血的東西！
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喝酒，吃生肉，吃辣椒
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我的身體也和您的一樣，不過現(xiàn)在我經(jīng)常吃羊肉，狗肉，醫(yī)生說這樣可以治虛汗
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我也是，身上總是很冷
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我也想知道，盼回答
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加強鍛煉，增強體質(zhì)。
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氣血虛啊 循環(huán)也不好啊
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末梢血液循環(huán)不好，別的辦法沒有，加強身體鍛煉。
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如果你一貫都是一到冬天，就有手總是冰冷的感覺，你有一點陰虛和血虛，需加強營養(yǎng)，進進補，如附子羊肉湯，團魚湯，烏骨雞湯等。
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神經(jīng)末梢血液不流動就是這個樣子
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我跟你的情況一樣，也是冬天的時候手腳就冰涼，特別是手指尖，我查過一些醫(yī)書，可能是腎虛，血液循環(huán)慢，還伴有其他一些病癥，比如說容易疲勞，經(jīng)常性腰酸背疼夏天也不是很怕熱，有時大出汗之后，還會覺得涼，甚至是冷。多吃些補腎的東西可能會好些吧，好象吃狗肉挺好的，你可以試一試，我也正待解決！
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我夏天手腳也冰涼，而且吃東西極容易上火，爛舌頭爛嘴的
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腎虛
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從中醫(yī)的角度來講你是腎虛的表現(xiàn)，最好是用中醫(yī)調(diào)理一下，最簡單的辦法是服用六味地黃丸 ，再增加一點鍛煉和運動。這樣就比較好了。
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具體的什么建議可能我也幫不上忙但是我知道，你很可能是腎虛癥狀的表現(xiàn)，因為我也是有你說的那種表現(xiàn)，你可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院找老中醫(yī)診斷一下。
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應(yīng)該是血脈不和，我也是的。根治的辦法沒有，但是我試過一個方法不錯，就是去買泡腳的機器（插電的，可以加熱的那種，帶按摩的），睡覺前泡30分鐘，里面可以加點浴鹽，一段時間后冰冷的手腳有所緩和。而且睡覺睡很好的，不太容易感冒。平時天天吃紅棗、丹參熬的湯也有用的。
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體質(zhì)差,還有就是血液循環(huán)不好.和我一樣,這兩年好些.但沒什么大事的,多補,吃棗啊,當(dāng)歸啊等,還有就是多運動,尤其是走路,慢慢就好了,呵呵,祝健康!
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如果你一貫都是一到冬天，就有手總是冰冷的感覺，你有一點陰虛和血虛，需加強營養(yǎng)，進進補，如附子羊肉湯，團魚湯，烏骨雞湯等。
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可能是血液的事。
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應(yīng)該是腎陽虛的表現(xiàn)
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當(dāng)歸很好，還有紅棗
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如果請問者是女士的話,從中醫(yī)的角度來說是血氣不足的表現(xiàn),需要吃補氣補血的補健品,并適當(dāng)鍛煉,早晚慢步走,有助緩解.
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天冷。
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腎陽虛，最好用中藥調(diào)理
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去看一下中醫(yī)吧
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血液循環(huán)比較慢！作運動就會增加血液循環(huán)！但是治標(biāo)不治本！就如樓上地說！多喝骨湯，補充血氣！
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血液循環(huán)的不好~
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吃點六味地黃丸
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標(biāo)準(zhǔn)的腎虛表現(xiàn)
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血液循環(huán)叫差。解決的方法：一是多鍛煉，跑步、滑冰、爬山都行；二是改善飲食，多喝湯，尤其是骨頭湯。 祝你健康！