倒立能長高嗎?..'!'```手會變短粗嗎?`還有什么好處和壞處?``倒立`

熱心網友

我覺得倒立對一般人來說，是有好處的，如果經常練習，能使人得腦溢血的機率很小，這樣練習能增加手臂的力量。

熱心網友

不會吧,

熱心網友

如果堅持下去的化 手臂應該會很強的吧

熱心網友

胸部不下垂