冬泳有什么好處？ 冬泳有多冷?
熱心網友
在寒冷的季節冬泳可以促進我們的血液循環，還可以增 們血管的彈性，還可以增 們的抵抗力。 不過醫生也提醒了一些冬泳的注意事項：感冒（特別是早期流感）的人不適宜冬泳；腸胃功能不好，消化性潰瘍患者不適宜冬泳；飽食者不適宜冬泳（餐后1小時為佳）；清晨空腹不適宜冬泳（可在泳前喝牛奶等含糖食物）；前一晚酗酒的人不適宜冬泳；冬泳后不適宜馬上用熱水淋浴；冬泳的時間最多不超過20分鐘。
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你 若 沒 游 過. 現 在 絕 對 不 能 試.有 多 冷? 今 天 武 漢 東 湖 水 溫 為8 度. 岸 上 為0 度. 水 溫 低 于10 度 便 是 冬 泳 了. 今 天 下 水 游15 分 鐘 腳 指 頭 手 指 便 發 痛. 身 上 也 開 始 發 紅 了. 上 岸 穿 衣 扣 扣 子 困 難. 快 跑20 分 鐘 再 打 羽 毛 球 才 還 原 體 溫. 若 水 溫 降 至 最 低4 度( 就 是 面 上 結 冰. 把 冰 打 開 量 水 溫 也 是4 度) 那 就 只 能 游4 分 鐘 了. 那 時 還 冷 些.你 若 想 游. 必 須 從 夏 天 開 始. 經 秋 入 冬 方 能 適 應.它 的 好 處: 增 強 抗 病 能 力. 強 化 心 脹 功 能. 不 得 心 血 管 病.
熱心網友
那要 看你的心是 不是熱的
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你 若 沒 游 過. 現 在 絕 對 不 能 試. 有 多 冷? 今 天 武 漢 東 湖 水 溫 為8 度. 岸 上 為0 度. 水 溫 低 于10 度 便 是 冬 泳 了. 今 天 下 水 游15 分 鐘 腳 指 頭 手 指 便 發 痛. 身 上 也 開 始 發 紅 了. 上 岸 穿 衣 扣 扣 子 困 難. 快 跑20 分 鐘 再 打 羽 毛 球 才 還 原 體 溫. 若 水 溫 降 至 最 低4 度( 就 是 面 上 結 冰. 把 冰 打 開 量 水 溫 也 是4 度) 那 就 只 能 游4 分 鐘 了. 那 時 還 冷 些. 你 若 想 游. 必 須 從 夏 天 開 始. 經 秋 入 冬 方 能 適 應. 它 的 好 處: 增 強 抗 病 能 力. 強 化 心 脹 功 能. 不 得 心 血 管 病....
熱心網友
水中其實并不冷,這干系到物理問題.
熱心網友
冬泳可以提高我們的抵抗力.但是體質不好的人最好不要 去冬泳,因為冬天下水的時候,冷得簡直讓你無法想象,一般人是受不了的.我游過一次,當時我感覺就像血液都凝固了,冷得全身都僵硬了,更別提什么游泳了.所以如果你體質不是很好,最好不要去游泳.相信我準沒錯!